Chili Texan Facile

Chili Texan Facile

892

kcal

Glucides
28g
Protéines
56g
Lipides
63g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    45 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 1360 gViande de bœuf
  • 28 gHuile
  • 6 gAil
  • 42 gPoudre de chili
  • 40 gFarine
  • 1 gOrigan
  • 2 gCumin
  • 720 mlJus de tomate
  • 3 pièceCube de bouillon
  • 6 gSel
  • 1 gPoivre
  • 50 gCitron vert
  • 60 gCrème aigre

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Coupez le bœuf (chuck) en morceaux ou formez des petites boulettes avec la viande hachée (≈25 mm).
  2. 2

    Saisir la viande

    • Chauffez l'huile dans une grande casserole et faites dorer la viande par portions jusqu'à ce qu'elle soit colorée.
  3. 3

    Ajouter l'ail

    • Ajoutez l'ail haché et faites cuire environ 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
  4. 4

    Épices

    • Mélangez le chili en poudre, la farine, l'origan séché et le cumin moulu.
    • Saupoudrez le mélange d'épices sur la viande et remuez jusqu'à ce qu'elle soit enrobée. Cuisez 1 minute.
  5. 5

    Liquide et bouillon

    • Ajoutez le jus de tomate (ou V8) et les cubes de bouillon de bœuf. Remuez brièvement.
    • Portez à frémissement puis réduisez le feu.
  6. 6

    Mijoter

    • Laissez mijoter doucement, partiellement couvert, pendant environ 45 minutes en remuant de temps en temps.
  7. 7

    Assaisonner et servir

    • Retirez du feu et assaisonnez avec du sel et du poivre noir selon le goût.
    • Servez avec des quartiers de citron vert et une cuillerée de crème aigre.

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