
Chou émincé
kcal
- Glucides
- 26g
- Protéines
- 3g
- Lipides
- 8g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
40 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
- 800 gChou
- 1150 mlEau
- 20 gBeurre
- 15 gGraisse de porc
- 5 gSel
- 15 gFécule de pomme de terre
- 8 gSucre
- 80 gChâtaigne
Préparation
- 1
Préparation
- Retirer les feuilles abîmées. Couper le chou en quartiers, enlever le trognon et émincer finement.
- Préparer les châtaignes cuites et épluchées.
- 2
Blanchir
- Porter à ébullition une grande quantité d'eau, saler légèrement et blanchir le chou 2–3 minutes jusqu'à ce qu'il soit clair et légèrement tendre.
- Égoutter soigneusement le chou.
- 3
Mijoter
- Faire fondre 15 g de beurre et 15 g de saindoux dans une large casserole à feu moyen.
- Ajouter le chou égoutté, faire revenir rapidement, saler (5 g) et verser 150 ml d'eau bouillante.
- Couvrir et laisser mijoter doucement 25–30 minutes jusqu'à tendreté, en remuant de temps en temps.
- 4
Épaissir et assaisonner
- Délayer la fécule de pomme de terre dans un peu d'eau froide et incorporer vers la fin de la cuisson ; porter à ébullition courte pour épaissir.
- Si le chou n'est pas assez sucré, ajouter environ 8 g de sucre selon le goût.
- 5
Présentation
- Faire dorer rapidement les châtaignes dans un peu de beurre.
- Servir le chou chaud garni des châtaignes sautées.
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