Chou émincé

Chou émincé

182

kcal

Glucides
26g
Protéines
3g
Lipides
8g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    40 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 800 gChou
  • 1150 mlEau
  • 20 gBeurre
  • 15 gGraisse de porc
  • 5 gSel
  • 15 gFécule de pomme de terre
  • 8 gSucre
  • 80 gChâtaigne

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Retirer les feuilles abîmées. Couper le chou en quartiers, enlever le trognon et émincer finement.
    • Préparer les châtaignes cuites et épluchées.
  2. 2

    Blanchir

    • Porter à ébullition une grande quantité d'eau, saler légèrement et blanchir le chou 2–3 minutes jusqu'à ce qu'il soit clair et légèrement tendre.
    • Égoutter soigneusement le chou.
  3. 3

    Mijoter

    • Faire fondre 15 g de beurre et 15 g de saindoux dans une large casserole à feu moyen.
    • Ajouter le chou égoutté, faire revenir rapidement, saler (5 g) et verser 150 ml d'eau bouillante.
    • Couvrir et laisser mijoter doucement 25–30 minutes jusqu'à tendreté, en remuant de temps en temps.
  4. 4

    Épaissir et assaisonner

    • Délayer la fécule de pomme de terre dans un peu d'eau froide et incorporer vers la fin de la cuisson ; porter à ébullition courte pour épaissir.
    • Si le chou n'est pas assez sucré, ajouter environ 8 g de sucre selon le goût.
  5. 5

    Présentation

    • Faire dorer rapidement les châtaignes dans un peu de beurre.
    • Servir le chou chaud garni des châtaignes sautées.

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