Choucroute au brochet

Choucroute au brochet

464

kcal

Glucides
21g
Protéines
35g
Lipides
27g

Par portion

  • Préparation

    20 min

  • Cuisson

    45 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 600 gBrochet
  • 800 gChoucroute
  • 60 gBeurre
  • 50 gBacon
  • 100 gOignon
  • 100 mlCrème
  • 50 gChapelure
  • 2 gCumin
  • 1 pièceFeuille de laurier
  • 6 gSel
  • 1 gPoivre
  • 300 mlEau

Préparation

  1. 1

    Préparer la choucroute

    • Égoutter soigneusement la choucroute et presser l'excès de liquide. Éplucher et émincer l'oignon.
    • Dans une grande casserole, faire fondre 30 g de beurre, y faire revenir le lard en dés et l'oignon jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.
    • Ajouter la choucroute, le carvi et la feuille de laurier, verser 100 ml d'eau, porter à ébullition puis laisser mijoter à couvert 20–25 minutes à feu doux. Assaisonner de poivre (éviter trop de sel à cause de la choucroute).
  2. 2

    Pocher le brochet

    • Rincer les filets de brochet, enlever les arêtes restantes. Chauffer 20 g de beurre dans une poêle.
    • Placer les filets dans la poêle, assaisonner de poivre et de sel, verser 200 ml d'eau bouillante (ou de fumet) pour couvrir légèrement les filets et pocher doucement 6–8 minutes.
    • Retirer le poisson, laisser tiédir, enlever la peau si désiré et émietter en gros morceaux ; enlever les arêtes restantes.
  3. 3

    Monter et gratiner

    • Beurrer légèrement un plat allant au four. Disposer la choucroute et le brochet émietté en couches, en formant un léger mont au centre.
    • Verser la crème uniformément et parsemer de chapelure.
    • Couvrir avec un papier sulfurisé beurré pour éviter un brunissement excessif et faire gratiner au four préchauffé à 180 °C (160 °C chaleur tournante) 25–30 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré. Servir chaud.

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