
Côtelettes de porc au slow cooker
kcal
- Glucides
- 12g
- Protéines
- 55g
- Lipides
- 29g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
420 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 920 gCôtelettes de porc
- 15 mlHuile d'olive
- 40 gPomme
- 30 mlVinaigre de cidre
- 120 mlVin blanc
- 60 mlSauce Worcestershire
- 25 gSucre brun
- 10 gSel
- 2 gPoivre
- 2 gPaprika
- 2 gPoudre d'ail
- 2 gPoudre d'oignon
Préparation
- 1
Préparation & assaisonnement
- Mélanger le mélange d'épices (rub) dans un petit bol.
- Badigeonner les côtelettes d'huile d'olive et les enrober du rub. Réserver.
- 2
Saisir
- Chauffer une grande poêle en acier inoxydable ou en fonte à feu vif jusqu'à très chaude.
- Saisir les côtelettes 2–3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et légèrement noircies.
- Retirer et réserver.
- 3
Déglacer
- Remettre la poêle sur le feu et déglacer avec le vin blanc en grattant les sucs.
- Verser le vin dans un bol et réserver.
- 4
Cuisson au slow cooker
- Disposer les rondelles de pomme séchées au fond du slow cooker.
- Poser les côtelettes dessus.
- Verser le vinaigre de cidre, le vin réservé, la sauce Worcestershire et le sucre brun sur les côtelettes et les pommes.
- Couvrir.
- 5
Cuire
- Cuire à basse température 7–8 heures jusqu'à ce que la viande soit très tendre.
- Optionnel : pour plus de coloration, ouvrir le slow cooker dans les 20–30 dernières minutes et augmenter légèrement la température si possible.
- 6
Réduire la sauce & servir
- Transférer les pommes et les côtelettes avec le jus de cuisson dans une grande casserole.
- Faire bouillir le liquide à feu vif jusqu'à réduction d'environ moitié et qu'il devienne sirupeux.
- Verser la sauce réduite sur les côtelettes et servir chaud.
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