Côtelettes de veau

Côtelettes de veau

481

kcal

Glucides
15g
Protéines
34g
Lipides
31g

Par portion

  • Préparation

    20 min

  • Cuisson

    15 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 600 gCôtelettes de veau
  • 100 gŒuf
  • 0.5 gNoix de muscade
  • 80 gChapelure
  • 80 gBeurre
  • 5 gSel

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Couper une pièce de côte en 4 côtelettes égales (env. 150 g chacune). Parer le gras, les tendons et les extrémités d'os.
    • Aplatir les côtelettes à environ 1–1,5 cm d'épaisseur avec un maillet à viande.
    • Egaliser les bords au couteau et sécher avec du papier absorbant.
  2. 2

    Panure

    • Battre les œufs dans un bol et ajouter la muscade fraîchement râpée.
    • Tremper chaque côtelette dans l'œuf, puis les enrober de biscotte écrasée ou de chapelure.
  3. 3

    Cuisson

    • Faire chauffer le beurre dans une grande poêle jusqu'à ce qu'il mousse.
    • Déposer les côtelettes et cuire à feu moyen, à découvert. Dorer un côté, retourner une fois et remettre le côté supérieur vers le haut.
    • Arroser souvent les côtelettes avec le beurre chaud pendant la cuisson. Cuire env. 8–12 minutes jusqu'à obtenir une couleur jaune doré et une chair tendre.
    • Saler finement juste avant de servir.
  4. 4

    Service

    • Servir chaud avec des légumes de saison (par ex. chou-fleur ou petits pois) ou des pommes de terre.
    • Les restes/tronçons peuvent servir pour une sauce ou un ragoût.

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