
Côtelettes de veau
kcal
- Glucides
- 15g
- Protéines
- 34g
- Lipides
- 31g
Par portion
Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 600 gCôtelettes de veau
- 100 gŒuf
- 0.5 gNoix de muscade
- 80 gChapelure
- 80 gBeurre
- 5 gSel
Préparation
- 1
Préparation
- Couper une pièce de côte en 4 côtelettes égales (env. 150 g chacune). Parer le gras, les tendons et les extrémités d'os.
- Aplatir les côtelettes à environ 1–1,5 cm d'épaisseur avec un maillet à viande.
- Egaliser les bords au couteau et sécher avec du papier absorbant.
- 2
Panure
- Battre les œufs dans un bol et ajouter la muscade fraîchement râpée.
- Tremper chaque côtelette dans l'œuf, puis les enrober de biscotte écrasée ou de chapelure.
- 3
Cuisson
- Faire chauffer le beurre dans une grande poêle jusqu'à ce qu'il mousse.
- Déposer les côtelettes et cuire à feu moyen, à découvert. Dorer un côté, retourner une fois et remettre le côté supérieur vers le haut.
- Arroser souvent les côtelettes avec le beurre chaud pendant la cuisson. Cuire env. 8–12 minutes jusqu'à obtenir une couleur jaune doré et une chair tendre.
- Saler finement juste avant de servir.
- 4
Service
- Servir chaud avec des légumes de saison (par ex. chou-fleur ou petits pois) ou des pommes de terre.
- Les restes/tronçons peuvent servir pour une sauce ou un ragoût.
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