
Curry de boeuf
kcal
- Glucides
- 75g
- Protéines
- 26g
- Lipides
- 24g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
60 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
- 450 gViande hachée
- 150 gOignon
- 150 gPaprika
- 12 gPoudre de curry
- 8 gCube de bouillon
- 30 gConcentré de tomate
- 300 gRiz
- 1060 mlEau
- 30 mlJus de citron
- 30 gChutney de mangue
- 15 mlHuile
- 2 gPoudre de paprika
Préparation
- 1
Préparation
- Épluchez et hachez finement l'oignon.
- Épépinez et coupez le poivron en dés.
- Pressez le citron.
- 2
Préparer le curry
- Chauffez l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
- Faites dorer la viande hachée par portions jusqu'à légère coloration.
- Ajoutez le curry en poudre et faites-le légèrement torréfier.
- Ajoutez l'oignon et le poivron et faites revenir 1–2 minutes.
- Émiettez le cube de bouillon, incorporez la purée de tomates, le chutney de mangue et le paprika.
- Ajoutez suffisamment d'eau pour couvrir. Portez à ébullition, réduisez le feu et laissez mijoter 60 minutes à couvert en remuant de temps en temps.
- 3
Cuire le riz
- Portez le riz et 660 ml d'eau à ébullition.
- Optionnel : ajouter une pincée de curcuma pour un riz jaune.
- Couvrez et faites cuire à feu très doux pendant 10 minutes.
- Éteignez le feu et laissez reposer 10 minutes, couvert.
- Ajoutez le jus de citron et aérez le riz à la fourchette.
- 4
Dresser
- Dressez le riz sur les assiettes (utilisez un emporte-pièce si désiré).
- Versez le curry par-dessus et servez immédiatement.
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