Curry de tomates et œufs avec riz basmati

Curry de tomates et œufs avec riz basmati

608

kcal

Glucides
84g
Protéines
25g
Lipides
19g

Par portion

  • Préparation

    10 min

  • Cuisson

    30 min

  • Portions

    2

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 160 gRiz basmati
  • 4 pièceŒuf
  • 200 gOignon
  • 2 gousseAil
  • 10 gGingembre
  • 400 gTomate
  • 1 c. à s.Concentré de tomate
  • 2 c. à c.Coriandre
  • 1 c. à c.Cumin
  • 0.5 c. à c.Curcuma
  • 0.5 c. à c.Poudre de chili
  • 1 c. à c.Garam masala
  • 1 c. à s.Huile de colza
  • 10 gCoriandre
  • 15 mlCitron vert
  • 1.5 c. à c.Sel
  • 1350 mlEau

Préparation

  1. 1

    Cuire le riz

    • Laver le riz
    • Porter à ébullition avec de l'eau
    • Cuire à feu doux
    • Laisser évaporer brièvement
  2. 2

    Cuire les œufs

    • Faire cuire les œufs durs dans l'eau
    • Refroidir et écaler
    • Couper les œufs en deux
  3. 3

    Faire revenir les aromates

    • Chauffer l'huile
    • Faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides
    • Ajouter l'ail et le gingembre brièvement
  4. 4

    Rôtir les épices

    • Faire légèrement rôtir les épices
    • Incorporer la pâte de tomate
    • Laisser caraméliser brièvement
  5. 5

    Faire mijoter la sauce

    • Ajouter les tomates
    • Compléter avec de l'eau
    • Laisser mijoter doucement
    • Assaisonner avec du sel
  6. 6

    Ajouter les œufs

    • Placer les œufs dans la sauce
    • Laisser mijoter brièvement
    • Ajouter du Garam Masala et du jus de citron vert
    • Parsemer de coriandre

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