Émincé de Volaille à la Bonne-Femme

Émincé de Volaille à la Bonne-Femme

804

kcal

Glucides
41g
Protéines
48g
Lipides
48g

Par portion

  • Préparation

    20 min

  • Cuisson

    25 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 600 gPoulet
  • 150 gJambon
  • 150 gRiz
  • 65 gBeurre
  • 30 gFarine
  • 350 mlLait
  • 100 gFromage
  • 5 gSel
  • 1 gPoivre
  • 0.5 gNoix de muscade

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Émincer la volaille cuite en fines lanières.
    • Couper le jambon cuit en petits dés.
    • Préparer le riz cuit (voir note si cuisson fraîche).
  2. 2

    Riz au beurre

    • Faire fondre 15 g de beurre dans une petite poêle à feu moyen.
    • Sauter rapidement le riz cuit dans le beurre jusqu'à ce qu'il soit chaud et enrobé. Réserver.
  3. 3

    Préparer la béchamel

    • Faire fondre 30 g de beurre, ajouter 30 g de farine et cuire 1–2 minutes pour obtenir un roux sans coloration.
    • Verser progressivement 350 ml de lait en fouettant jusqu'à obtention d'une sauce lisse. Porter à ébullition puis laisser épaissir 3–5 minutes.
    • Assaisonner avec 3 g de sel, 1 g de poivre et 0,5 g de muscade râpée.
  4. 4

    Assemblage et gratin

    • Mélanger la volaille, le jambon et le riz au beurre.
    • Verser la béchamel chaude dessus et mélanger pour enrober.
    • Transférer dans un plat à gratin, lisser la surface, parsemer 100 g de fromage râpé, arroser de 20 g de beurre fondu et gratiner 10–15 minutes à 200 °C.

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