Entrecôte rôtie lentement

Entrecôte rôtie lentement

602

kcal

Glucides
2g
Protéines
53g
Lipides
37g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    60 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 800 gSteak
  • 6 gSel
  • 1 gPoivre
  • 60 mlHuile d'olive
  • 240 mlVin rouge
  • 120 mlBouillon

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Préchauffez le four à 107 °C (225 °F).
    • Séchez les steaks. Badigeonnez-les d'huile d'olive extra vierge et assaisonnez généreusement de sel et de poivre noir fraîchement moulu.
    • Chauffez une grande poêle en fonte à feu vif pendant 6 minutes.
  2. 2

    Saisir et rôtir

    • Placez les steaks dans la poêle chaude et faites-les dorer et légèrement griller des deux côtés (environ 1–2 minutes par côté).
    • Transférez les steaks sur une grille dans un plat à rôtir.
    • Insérez une sonde dans un steak et rôtissez au four à 107 °C jusqu'à ce que la température interne atteigne 60 °C (140 °F) pour une cuisson à point saignante. Retirez et gardez au chaud.
  3. 3

    Préparer la sauce

    • Écumez l'excès de graisse du jus de cuisson et placez la poêle sur deux feux à haute température.
    • Déglacez avec le bouillon de bœuf, portez à ébullition et réduisez jusqu'à environ un tiers du volume.
    • Retirez du feu, ajoutez le vin rouge et laissez l'alcool s'évaporer, puis remettez sur feu vif et réduisez à nouveau jusqu'à obtenir une sauce sirupeuse.
    • Filtrez la sauce dans un flacon et maintenez-la au chaud.
  4. 4

    Dresser

    • Laissez reposer les steaks 3–5 minutes puis tranchez contre les fibres et dressez.
    • Nappez les steaks de sauce réduite et servez immédiatement.

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