
Foie de veau Lyonnaise
kcal
- Glucides
- 15g
- Protéines
- 31g
- Lipides
- 16g
Par portion
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
- 600 gFoie de veau
- 300 gOignon
- 40 gBeurre
- 1 c. à s.Huile d'olive
- 20 gFarine
- 60 mlFond de bœuf
- 15 mlVinaigre de vin rouge
- 5 gSel
- 1 gPoivre
Préparation
- 1
Préparation
- Rincer le foie de veau à l'eau froide, essuyer avec du papier absorbant et couper en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur.
- Fariner légèrement les tranches de foie et assaisonner de sel et de poivre fraîchement moulu.
- Éplucher les oignons et les couper en demi-rondelles fines.
- 2
Cuisson des oignons (garniture)
- Faire fondre 40 g de beurre dans une grande poêle à feu moyen.
- Ajouter les demi-rondelles d'oignon et laisser fondre doucement à feu doux à moyen jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées (environ 12–15 minutes), en remuant de temps en temps.
- Déglacer avec 60 ml de fond de bœuf et laisser réduire légèrement jusqu'à obtenir une sauce brillante. Réserver au chaud.
- 3
Sauter le foie et dresser
- Chauffer une autre grande poêle très fort. Ajouter 1 c. à soupe d'huile d'olive (et 10 g de beurre si désiré).
- Sauter les tranches de foie farinées par portions : 1–2 minutes de chaque côté jusqu'à coloration, tout en restant tendre à l'intérieur. Ne pas trop cuire.
- Disposer les tranches de foie en couronne sur un plat de service chaud.
- Placer les oignons fondus au centre de la couronne.
- Verser 1 c. à soupe (15 ml) de vinaigre de vin rouge dans la poêle vide et très chaude, porter brièvement à ébullition puis arroser immédiatement le foie et les oignons avec le vinaigre chaud.
- Poivrer au goût et servir immédiatement.
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