Foie de veau Lyonnaise

Foie de veau Lyonnaise

332

kcal

Glucides
15g
Protéines
31g
Lipides
16g

Par portion

  • Préparation

    10 min

  • Cuisson

    20 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 600 gFoie de veau
  • 300 gOignon
  • 40 gBeurre
  • 1 c. à s.Huile d'olive
  • 20 gFarine
  • 60 mlFond de bœuf
  • 15 mlVinaigre de vin rouge
  • 5 gSel
  • 1 gPoivre

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Rincer le foie de veau à l'eau froide, essuyer avec du papier absorbant et couper en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur.
    • Fariner légèrement les tranches de foie et assaisonner de sel et de poivre fraîchement moulu.
    • Éplucher les oignons et les couper en demi-rondelles fines.
  2. 2

    Cuisson des oignons (garniture)

    • Faire fondre 40 g de beurre dans une grande poêle à feu moyen.
    • Ajouter les demi-rondelles d'oignon et laisser fondre doucement à feu doux à moyen jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées (environ 12–15 minutes), en remuant de temps en temps.
    • Déglacer avec 60 ml de fond de bœuf et laisser réduire légèrement jusqu'à obtenir une sauce brillante. Réserver au chaud.
  3. 3

    Sauter le foie et dresser

    • Chauffer une autre grande poêle très fort. Ajouter 1 c. à soupe d'huile d'olive (et 10 g de beurre si désiré).
    • Sauter les tranches de foie farinées par portions : 1–2 minutes de chaque côté jusqu'à coloration, tout en restant tendre à l'intérieur. Ne pas trop cuire.
    • Disposer les tranches de foie en couronne sur un plat de service chaud.
    • Placer les oignons fondus au centre de la couronne.
    • Verser 1 c. à soupe (15 ml) de vinaigre de vin rouge dans la poêle vide et très chaude, porter brièvement à ébullition puis arroser immédiatement le foie et les oignons avec le vinaigre chaud.
    • Poivrer au goût et servir immédiatement.

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