Fricassée de Poulet Ménagère

Fricassée de Poulet Ménagère

907

kcal

Glucides
12g
Protéines
71g
Lipides
60g

Par portion

  • Préparation

    20 min

  • Cuisson

    30 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 1500 gPoulet
  • 15 gBeurre
  • 125 mlVin blanc
  • 1030 mlEau
  • 300 gOignon
  • 20 gPersil
  • 1 pièceFeuille de laurier
  • 2 gThym
  • 9 gSel
  • 0.5 gPoivre
  • 16 gFarine

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Nettoyer le poulet (1,5 kg) et le découper en morceaux (poitrine, cuisses, ailes).
    • Éplucher les petits oignons et les blanchir 2–3 minutes dans de l'eau légèrement salée, puis égoutter.
    • Délayer la farine avec environ 30 ml d'eau froide pour obtenir une liaison.
  2. 2

    Cuisson

    • Faire fondre 15 g de beurre dans une casserole adaptée.
    • Ajouter les morceaux de poulet et les revenir légèrement. Verser 125 ml de vin blanc, couvrir et chauffer jusqu'à évaporation presque complète du vin.
    • Mouiller avec 1 litre d'eau bouillante. Ajouter les petits oignons précuits, le persil, 1 feuille de laurier, des brins de thym, 9 g de sel et une pincée de poivre.
    • Porter à ébullition puis laisser frémir 6–8 minutes, jusqu'à cuisson du poulet.
  3. 3

    Liaison et service

    • Incorporer la liaison farine-eau, porter brièvement à ébullition et laisser 1–2 minutes jusqu'à légère épaississement de la sauce. Rectifier l'assaisonnement.
    • Retirer la feuille de laurier et le thym. Parsemer de persil haché et servir immédiatement.

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