Fricassée de veau

Fricassée de veau

670

kcal

Glucides
20g
Protéines
43g
Lipides
46g

Par portion

  • Préparation

    20 min

  • Cuisson

    105 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 800 gViande de veau
  • 61 gBeurre
  • 150 gOignon
  • 6 gSel
  • 1 gPoivre
  • 30 gFarine
  • 600 mlEau
  • 1 pièceBouquet garni
  • 3 pièceJaune d'œuf
  • 45 mlCrème
  • 1 gNoix de muscade
  • 15 mlJus de citron
  • 200 gCarotte
  • 150 gChampignon
  • 150 gOignon perlée

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Couper le veau en morceaux, les sécher avec un torchon.
    • Émincer l'oignon. Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Éplucher les oignons grelots. Nettoyer les champignons.
    • Préparer un bouquet garni (persil, feuille de laurier, thym).
  2. 2

    Saisir et mijoter

    • Faire fondre 3 cuillères à soupe de beurre dans une casserole large à feu moyen.
    • Saisir les morceaux de veau par portions, ajouter l'oignon, assaisonner de sel et poivre.
    • Couvrir et laisser étuver 12–15 minutes à feu doux.
    • Saupoudrer de farine, remuer, puis mouiller à hauteur avec de l'eau chaude (env. 600 ml).
    • Porter à ébullition, ajouter le bouquet garni, couvrir et cuire lentement environ 1,5 heure jusqu'à tendreté.
  3. 3

    Garniture (optionnelle)

    • Cuire les carottes dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient fondantes, faire revenir les oignons grelots et les champignons à la poêle.
    • Garder les garnitures au chaud et les ajouter au veau avant de servir.
  4. 4

    Lier la sauce et dresser

    • Retirer le bouquet garni du jus de cuisson.
    • Mélanger 3 jaunes d'œufs avec 3 cuillères à soupe de crème (tempérer avec un peu de sauce chaude).
    • Verser lentement la liaison dans la sauce chaude en remuant (ne pas faire bouillir).
    • Ajouter quelques parcelles de beurre froid, muscade râpée et un peu de jus de citron. Rectifier l'assaisonnement.
    • Passer la sauce au chinois sur les morceaux de viande et servir avec les garnitures.

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