
Fricassée de veau
kcal
- Glucides
- 20g
- Protéines
- 43g
- Lipides
- 46g
Par portion
Préparation
20 min
Cuisson
105 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 800 gViande de veau
- 61 gBeurre
- 150 gOignon
- 6 gSel
- 1 gPoivre
- 30 gFarine
- 600 mlEau
- 1 pièceBouquet garni
- 3 pièceJaune d'œuf
- 45 mlCrème
- 1 gNoix de muscade
- 15 mlJus de citron
- 200 gCarotte
- 150 gChampignon
- 150 gOignon perlée
Préparation
- 1
Préparation
- Couper le veau en morceaux, les sécher avec un torchon.
- Émincer l'oignon. Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Éplucher les oignons grelots. Nettoyer les champignons.
- Préparer un bouquet garni (persil, feuille de laurier, thym).
- 2
Saisir et mijoter
- Faire fondre 3 cuillères à soupe de beurre dans une casserole large à feu moyen.
- Saisir les morceaux de veau par portions, ajouter l'oignon, assaisonner de sel et poivre.
- Couvrir et laisser étuver 12–15 minutes à feu doux.
- Saupoudrer de farine, remuer, puis mouiller à hauteur avec de l'eau chaude (env. 600 ml).
- Porter à ébullition, ajouter le bouquet garni, couvrir et cuire lentement environ 1,5 heure jusqu'à tendreté.
- 3
Garniture (optionnelle)
- Cuire les carottes dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient fondantes, faire revenir les oignons grelots et les champignons à la poêle.
- Garder les garnitures au chaud et les ajouter au veau avant de servir.
- 4
Lier la sauce et dresser
- Retirer le bouquet garni du jus de cuisson.
- Mélanger 3 jaunes d'œufs avec 3 cuillères à soupe de crème (tempérer avec un peu de sauce chaude).
- Verser lentement la liaison dans la sauce chaude en remuant (ne pas faire bouillir).
- Ajouter quelques parcelles de beurre froid, muscade râpée et un peu de jus de citron. Rectifier l'assaisonnement.
- Passer la sauce au chinois sur les morceaux de viande et servir avec les garnitures.
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