Fricassée de veau aux salsifis noirs

Fricassée de veau aux salsifis noirs

524

kcal

Glucides
33g
Protéines
35g
Lipides
29g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    35 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 600 gViande de veau
  • 600 gScorsonère
  • 30 gBeurre
  • 20 gFarine
  • 1000 mlEau
  • 5 gSel
  • 1 gNoix de muscade
  • 60 gCitron
  • 36 gJaune d'œuf

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Épluchez les salsifis noirs (portez des gants pour éviter la coloration) et coupez-les en tronçons obliques de 4–5 cm ; plongez-les immédiatement dans de l'eau avec un peu de jus de citron.
    • Coupez le citron en rondelles fines.
    • Séparez et réservez les jaunes d'œufs (2 pièces).
  2. 2

    Saisir la viande

    • Coupez le veau en morceaux et essuyez-les.
    • Faites fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen, ajoutez la farine et faites revenir brièvement.
    • Ajoutez les morceaux de veau et faites-les dorer légèrement sur toutes les faces.
  3. 3

    Mijoter

    • Versez de l'eau bouillante pour couvrir la viande (environ 1 000 ml).
    • Portez à ébullition, écumez et salez (environ 5 g au total).
    • Ajoutez les salsifis préparés et une pincée de muscade râpée.
    • Couvrez et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que la viande et les salsifis soient tendres (environ 25–35 minutes).
  4. 4

    Terminer la sauce

    • Peu avant la fin de la cuisson, ajoutez quelques rondelles de citron pour parfumer la sauce.
    • Retirez du feu. Tempérez les jaunes d'œufs avec un peu de liquide de cuisson chaud, puis incorporez-les pour lier la sauce sans la faire bouillir.
    • Rectifiez l'assaisonnement et servez chaud.

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