Gratin d'enchiladas au poulet

Gratin d'enchiladas au poulet

559

kcal

Glucides
28g
Protéines
45g
Lipides
30g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    45 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 397 mlSauce enchilada
  • 340 gFromage Monterey Jack
  • 6 pièceTortilla de maïs
  • 2 pièceBlanc de poulet

Préparation

  1. 1

    Cuire le poulet dans la sauce enchilada

    • Couper chaque poitrine de poulet en environ 3 morceaux pour cuire plus vite.
    • Mettre les morceaux de poulet dans une petite casserole et verser le pot de sauce enchilada (environ 397 ml) dessus.
    • Couvrir et laisser mijoter à feu doux à moyen pendant environ 20 minutes jusqu'à ce que le poulet soit cuit, en remuant de temps en temps pour éviter que ça n'attache.
    • Retirer le poulet et l'effilocher à la fourchette.
  2. 2

    Monter le gratin

    • Préchauffer le four à 190 °C.
    • Étaler environ 60 ml de sauce enchilada au fond d'un plat.
    • Déposer 2 tortillas de maïs côté à côte au fond du plat.
    • Garnir d'un tiers du poulet effiloché, d'un tiers de la sauce restante et d'un tiers du fromage râpé.
    • Répéter deux fois (3 couches au total), terminer par le fromage.
  3. 3

    Cuire et servir

    • Enfourner à découvert 20 à 30 minutes jusqu'à ce que le plat soit bouillonnant et le fromage fondu et doré.
    • Retirer du four et servir chaud.

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