
Haricots à l'espagnole avec poulet & chorizo
kcal
- Glucides
- 67g
- Protéines
- 59g
- Lipides
- 34g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
80 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 300 gHaricot pinto
- 150 gOignon
- 8 gPoudre de paprika
- 4 gThym
- 0.5 gFeuille de laurier
- 30 gPersil
- 640 gCuisse de poulet
- 250 gPomme de terre
- 250 gChorizo
- 100 gÉpinard
Préparation
- 1
Étape 1 : Tremper et cuire les haricots
- Faire tremper les haricots pinto au moins 4 heures ou toute la nuit dans beaucoup d'eau. Le lendemain, rincer et égoutter.
- Mettre les haricots avec l'oignon haché, le paprika, le bouquet d'herbes (thym + feuille de laurier) et les cuisses de poulet dans une grande casserole lourde.
- Verser suffisamment d'eau ou de bouillon pour tout couvrir. Porter à ébullition, réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 45 minutes.
- 2
Étape 2 : Ajouter pommes de terre et chorizo
- Retirer le poulet dans une assiette.
- Ajouter les pommes de terre (coupées) et le chorizo tranché dans la casserole.
- Poursuivre la cuisson 30 minutes jusqu'à ce que les haricots et les pommes de terre soient tendres.
- 3
Étape 3 : Effilocher le poulet et terminer
- Retirer peau et os, effilocher le poulet en gros morceaux.
- Remettre le poulet dans la casserole, ajouter les épinards et laisser mijoter 5 minutes jusqu'à ce qu'ils tombent.
- Parsemer de persil haché et servir chaud.
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