
Haricots princesse séchés
kcal
- Glucides
- 7g
- Protéines
- 7g
- Lipides
- 11g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
240 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 250 gHaricot princesse
- 1500 mlEau
- 30 gBeurre
- 70 gOignon
- 15 gPersil
- 180 gŒuf
- 30 mlVinaigre
- 45 mlHuile
- 5 gMoutarde
- 8 gSel
Préparation
- 1
Cuisson des haricots
- Mettre les haricots princesse séchés (250 g) dans une grande casserole et couvrir d'eau douce (env. 1500 ml). Porter à légère ébullition et laisser mijoter doucement 30 minutes.
- Jeter l'eau, mettre de l'eau fraîche et répéter une fois (encore 30 minutes).
- Remettre de l'eau fraîche puis laisser mijoter très doucement environ 3 heures sans interruption, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Vérifier de temps en temps et ajouter de l'eau si nécessaire.
- Égoutter les haricots dans une passoire et bien les laisser s'égoutter.
- 2
Sauter comme des haricots verts frais (Option A)
- Faire fondre le beurre dans une poêle et faire revenir l'oignon finement haché jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Ajouter les haricots égouttés et faire sauter à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient chauds et légèrement dorés (2–4 minutes).
- Assaisonner avec sel, poivre et persil haché et servir.
- 3
Sauce aux œufs acidulée (Option B)
- Faire cuire les œufs durs (env. 10 minutes), refroidir, écaler et hacher grossièrement.
- Fouetter le vinaigre, la moutarde et l'huile pour obtenir une sauce, assaisonner de sel et de poivre.
- Incorporer les œufs hachés à la sauce et servir avec les haricots chauds.
- 4
Présentation
- Dresser les haricots et napper soit du mélange beurre-oignon (Option A), soit de la sauce aux œufs acidulée (Option B).
- Garnir de persil frais et servir immédiatement en accompagnement.
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