Haricots princesse séchés

Haricots princesse séchés

148

kcal

Glucides
7g
Protéines
7g
Lipides
11g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    240 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 250 gHaricot princesse
  • 1500 mlEau
  • 30 gBeurre
  • 70 gOignon
  • 15 gPersil
  • 180 gŒuf
  • 30 mlVinaigre
  • 45 mlHuile
  • 5 gMoutarde
  • 8 gSel

Préparation

  1. 1

    Cuisson des haricots

    • Mettre les haricots princesse séchés (250 g) dans une grande casserole et couvrir d'eau douce (env. 1500 ml). Porter à légère ébullition et laisser mijoter doucement 30 minutes.
    • Jeter l'eau, mettre de l'eau fraîche et répéter une fois (encore 30 minutes).
    • Remettre de l'eau fraîche puis laisser mijoter très doucement environ 3 heures sans interruption, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Vérifier de temps en temps et ajouter de l'eau si nécessaire.
    • Égoutter les haricots dans une passoire et bien les laisser s'égoutter.
  2. 2

    Sauter comme des haricots verts frais (Option A)

    • Faire fondre le beurre dans une poêle et faire revenir l'oignon finement haché jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    • Ajouter les haricots égouttés et faire sauter à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient chauds et légèrement dorés (2–4 minutes).
    • Assaisonner avec sel, poivre et persil haché et servir.
  3. 3

    Sauce aux œufs acidulée (Option B)

    • Faire cuire les œufs durs (env. 10 minutes), refroidir, écaler et hacher grossièrement.
    • Fouetter le vinaigre, la moutarde et l'huile pour obtenir une sauce, assaisonner de sel et de poivre.
    • Incorporer les œufs hachés à la sauce et servir avec les haricots chauds.
  4. 4

    Présentation

    • Dresser les haricots et napper soit du mélange beurre-oignon (Option A), soit de la sauce aux œufs acidulée (Option B).
    • Garnir de persil frais et servir immédiatement en accompagnement.

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