Huevos Rancheros aux Haricots et Salsa

Huevos Rancheros aux Haricots et Salsa

984

kcal

Glucides
136g
Protéines
53g
Lipides
28g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    20 min

  • Portions

    2

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 4 pièceTortilla
  • 4 pièceŒuf
  • 240 gHaricot
  • 300 gTomate
  • 1 pièceOignon
  • 1 pièceOignon
  • 2 gousseAil
  • 1 pièceJalapeño
  • 10 gCoriandre
  • 1 pièceCitron vert
  • 20 gHuile d'olive
  • 2 gCumin
  • 2 gPoudre de paprika
  • 7 gSel
  • 3 gPoivre
  • 60 mlEau

Préparation

  1. 1

    Préparer la salsa

    • Couper les tomates, l'oignon et la coriandre en petits dés
    • Épépiner et hacher finement le jalapeño
    • Presser le citron vert et tout mélanger
    • Assaisonner avec du sel et du poivre
    • Laisser reposer brièvement
  2. 2

    Assaisonner les haricots

    • Chauffer l'huile dans une poêle
    • Faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides
    • Faire légèrement rôtir le cumin et le paprika
    • Ajouter les haricots et un peu de liquide
    • Écraser légèrement et laisser mijoter jusqu'à l'obtention d'une consistance crémeuse
    • Assaisonner avec du sel et du poivre
  3. 3

    Faire frémir les tortillas

    • Chauffer la poêle à feu moyen
    • Faire légèrement dorer les tortillas des deux côtés
    • Laisser égoutter sur du papier absorbant
  4. 4

    Cuire les œufs

    • Chauffer la poêle à feu moyen
    • Casser les œufs et les mettre dans la poêle
    • Laisser coaguler les blancs et cuire les jaunes selon le désir
    • Assaisonner avec du sel et du poivre
  5. 5

    Dresser et servir

    • Placer les tortillas dans les assiettes
    • Répartir les haricots dessus
    • Ajouter les œufs
    • Verser la salsa par-dessus

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