
Keto Leberkäse avec œuf au plat et salade de concombre
kcal
- Glucides
- 10g
- Protéines
- 24g
- Lipides
- 53g
Par portion
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Portions
2
Difficulté
Facile
Ingrédients
- 240 gPain de foie
- 2 pièceŒuf
- 300 gConcombre
- 15 mlHuile d'olive
- 15 mlVinaigre de cidre
- 10 gMoutarde
- 10 gAneth
- 5 gÉrythrit
- 10 gGhee
- 10 gBeurre
- 4 gSel
- 2 gPoivre
Préparation
- 1
Préparer la salade de concombre
- Trancher le concombre en fines rondelles
- Hacher finement le dill
- Mélanger le vinaigre, la moutarde et l'érythritol
- Incorporer l'huile et assaisonner avec du sel et du poivre
- Ajouter le concombre et laisser reposer un moment
- 2
Faire dorer le Leberkäse
- Préchauffer la poêle à feu moyen à vif
- Faire dorer le Leberkäse dans la poêle
- Retourner et faire cuire le deuxième côté jusqu'à ce qu'il soit doré
- Laisser reposer un moment
- 3
Faire frire les œufs au plat
- Mettre la poêle à feu moyen
- Casser les œufs et les mettre dans la poêle
- Laisser prendre jusqu'à ce que le blanc soit ferme
- Assaisonner avec du sel et du poivre
- 4
Dresser et servir
- Déposer le Leberkäse dans l'assiette
- Placer l'œuf au plat à côté
- Égoutter la salade de concombre et l'ajouter
- Servir immédiatement
Ouvrir dans l'app
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'appPlanifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'app