Lentilles françaises à l'ail et au thym

Lentilles françaises à l'ail et au thym

427

kcal

Glucides
78g
Protéines
29g
Lipides
1g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    25 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 3 c. à s.Huile d'olive
  • 1 pièceOignon
  • 2 pièceAil
  • 1 pièceCarotte
  • 450 gLentille
  • 1 c. à c.Thym
  • 3 pièceFeuille de laurier
  • 1 c. à s.Sel
  • 2 pièceCéleri
  • 1440 mlEau

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Épluchez et hachez finement l'oignon, la carotte, les branches de céleri et l'ail.
    • Préparez le thym et les feuilles de laurier.
  2. 2

    Sauter

    • Chauffez une grande casserole à feu moyen et ajoutez l'huile d'olive (3 c. à s.).
    • Ajoutez l'oignon, la carotte, le céleri et l'ail hachés et faites revenir 5–10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  3. 3

    Cuire les lentilles

    • Ajoutez l'eau (ou un bouillon), puis les lentilles, le thym, les feuilles de laurier et le sel.
    • Portez à ébullition, puis laissez mijoter à feu moyen-vif 20–25 minutes jusqu'à ce que les lentilles soient tendres et que la majeure partie du liquide soit absorbée.
    • Égouttez l'excès de liquide si nécessaire. Retirez les feuilles de laurier avant de servir.
  4. 4

    Servir

    • Rectifiez l'assaisonnement et servez chaud, ou laissez refroidir et réchauffez plus tard.
    • Astuce : remplacez une partie de l'eau par du bouillon pour plus de goût.

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