
Mapo Tofu
kcal
- Glucides
- 62g
- Protéines
- 38g
- Lipides
- 21g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 150 gOignon
- 10 gGingembre
- 3 gPiment
- 200 gViande hachée de bœuf
- 12 gAil
- 500 gTofu
- 30 gDoubanjiang
- 6 gPoivre du Sichuan
- 18 gSauce soja
- 15 gVin de riz
- 50 gCiboule
- 30 gChampignon
- 13.8 gHuile
- 250 gRiz jasmin
Préparation
- 1
Préparation
- Si vous utilisez des champignons séchés, faites-les tremper 10 minutes dans de l'eau chaude, puis tranchez-les.
- Coupez le tofu soyeux en cubes d'environ 2 cm. Coupez les oignons nouveaux en morceaux de 2 cm.
- Hachez le gingembre et l'ail, émincez l'oignon.
- 2
Sauter
- Chauffez l'huile dans une grande poêle ou un wok à feu moyen.
- Faites revenir l'oignon, le gingembre et le piment écrasé jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.
- 3
Cuire la viande
- Ajoutez la viande hachée et faites-la sauter en remuant jusqu'à coloration et émiettement.
- Ajoutez l'ail et faites revenir brièvement.
- 4
Terminer la sauce et le tofu
- Incorporez la doubanjiang, le poivre du Sichuan moulu, la sauce soja et le vin de riz.
- Mélangez délicatement le tofu et les champignons, réduisez le feu et laissez mijoter 5–10 minutes.
- Ajoutez les oignons nouveaux à la fin et chauffez rapidement.
- 5
Service
- Cuire le riz jasmin selon les instructions du paquet et répartir dans des bols.
- Déposer le Mapo Tofu sur le riz et servir chaud.
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