Muffins aux Œufs Caprese au Basilic

Muffins aux Œufs Caprese au Basilic

497

kcal

Glucides
9g
Protéines
38g
Lipides
34g

Par portion

  • Préparation

    12 min

  • Cuisson

    18 min

  • Portions

    2

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 6 pièceŒuf
  • 160 gTomate
  • 120 gMozzarella
  • 12 gBasilic
  • 60 mlLait
  • 5 mlHuile d'olive
  • 10 mlVinaigre balsamique
  • 3 gSel
  • 1 gPoivre

Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four

    • Préchauffe le four
    • Graisse légèrement un moule à muffins
  2. 2

    Préparer les garnitures

    • Lave les tomates et coupe-les en deux
    • Coupe la mozzarella en petits dés
    • Déchire le basilic grossièrement
  3. 3

    Préparer le mélange d'œufs

    • Casse les œufs dans un bol
    • Bats-le tout soigneusement
    • Assaisonne avec du sel et du poivre
  4. 4

    Remplir les muffins

    • Répartis les tomates, la mozzarella et le basilic dans les alvéoles
    • Verse le mélange d'œufs uniformément par-dessus
    • Tapote légèrement le moule sur le plan de travail
  5. 5

    Cuire et servir

    • Fais cuire les muffins jusqu'à ce qu'ils soient pris et légèrement dorés
    • Laisse-les refroidir un peu
    • Démoule-les délicatement
    • Arrose éventuellement de balsamique

Ouvrir dans l'app

Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.

Ouvrir dans l'app
Download on the App StoreGet it on Google Play
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'app

Bereit, den Abendessen-Stress loszuwerden?

Lade Planny Meals herunter und erstelle deinen ersten Essensplan in Minuten.

Download on the App StoreGet it on Google Play