Salade de Panzanella au Mozzarella

Salade de Panzanella au Mozzarella

685

kcal

Glucides
48g
Protéines
30g
Lipides
43g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    8 min

  • Portions

    2

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 120 gCiabatta
  • 300 gTomate
  • 150 gConcombre
  • 60 gOignon
  • 10 gBasilic
  • 200 gMozzarella
  • 1 pièceCitron
  • 1 gousseAil
  • 40 gHuile d'olive
  • 4 gSel
  • 1 gPoivre

Préparation

  1. 1

    Faire griller le pain croustillant

    • Couper le pain en dés
    • Arroser d'huile d'olive
    • Faire dorer dans la poêle
    • Laisser refroidir brièvement
  2. 2

    Couper les légumes

    • Couper les tomates en morceaux
    • Couper le concombre en dés
    • Émincer l'oignon
    • Dépouiller le basilic
  3. 3

    Préparer la vinaigrette

    • Presser le citron
    • Râper l'ail finement
    • Mélanger avec de l'huile
    • Assaisonner avec du sel et du poivre
  4. 4

    Mélanger et laisser infuser la salade

    • Mélanger les légumes avec la vinaigrette
    • Incorporer le pain
    • Déchirer la mozzarella et l'ajouter
    • Laisser infuser brièvement
    • Assaisonner et servir

Ouvrir dans l'app

Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.

Ouvrir dans l'app
Download on the App StoreGet it on Google Play
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'app

Bereit, den Abendessen-Stress loszuwerden?

Lade Planny Meals herunter und erstelle deinen ersten Essensplan in Minuten.

Download on the App StoreGet it on Google Play