
Omelette aux restes de rosbif
kcal
- Glucides
- 2g
- Protéines
- 21g
- Lipides
- 25g
Par portion
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
- 250 gViande de bœuf
- 6 pièceŒuf
- 60 mlLait
- 30 gBeurre
- 5 gSel
- 1.5 gPoivre
- 10 gPersil
Préparation
- 1
Préparation
- Hacher finement les restes de rosbif (ou jambon/viande fumée).
- Casser les œufs dans un bol, ajouter le lait, une pincée de sel et du poivre frais, et bien fouetter.
- Incorporer la viande hachée et le persil finement ciselé au mélange d'œufs.
- 2
Cuisson (méthode omelette)
- Faire chauffer une grande poêle à feu moyen et y faire fondre le beurre.
- Verser le mélange œufs-viande et laisser prendre sans trop remuer. Le dessous doit dorer tandis que le dessus reste légèrement humide.
- Plier l'omelette en deux ou la replier une fois et laisser cuire brièvement jusqu'à ce qu'elle soit juste prise.
- Dresser, parsemer de persil ciselé et servir immédiatement.
- 3
Alternatives
- Variante crêpe : incorporer la viande hachée dans une pâte à crêpes (p.ex. 50 g de farine + 1 œuf + 150 ml de lait) et cuire de petites crêpes des deux côtés.
- Petites galettes : former de petites galettes avec le mélange œufs-viande et les saisir au beurre jusqu'à coloration dorée.
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