
Osso Buco alla Milanese
kcal
- Glucides
- 29g
- Protéines
- 73g
- Lipides
- 27g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
120 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 1400 gJarret de veau
- 62.5 gFarine
- 30 mlHuile d'olive
- 42 gBeurre
- 150 gOignon
- 80 gCarotte
- 100 gCéleri
- 300 gFenouil
- 14 gAil
- 2 gZeste d'orange
- 1.5 gMarjolaine
- 1 pièceFeuille de laurier
- 240 mlVin blanc
- 120 mlBouillon de poulet
- 240 gTomate
- 8 gPersil
- 2 gZeste de citron
- 12 gSel
Préparation
- 1
Préparation & Préchauffage
- Préchauffez le four à 150 °C.
- Séchez les jarrets de veau et assaisonnez-les de sel et poivre.
- 2
Fariner
- Versez la farine dans un plat peu profond.
- Enfarinez chaque jarret et secouez l'excès.
- 3
Saisir
- Chauffez 2 c. s. (30 ml) d'huile d'olive et 1 c. s. de beurre dans une cocotte.
- Faites dorer les jarrets sur les faces plates, environ 5 minutes de chaque côté.
- 4
Faire revenir les aromates
- Enlevez l'excès de graisse, ajoutez le reste du beurre (≈28 g) et faites revenir oignon, carotte, céleri et fenouil 6 minutes sans coloration.
- Ajoutez ail, zeste d'orange, marjolaine et feuille de laurier et laissez 1–2 minutes.
- 5
Déglacer & réduire
- Ajoutez le vin blanc, portez à ébullition et réduisez de moitié (≈5 min).
- Ajoutez le bouillon et les tomates, portez de nouveau et réduisez à environ 250 ml (≈10 min).
- 6
Mijoter
- Replacez les jarrets, couvrez avec du papier sulfurisé puis le couvercle et enfournez pour environ 2 heures à petit frémissement, en retournant et arrosant après 40 minutes.
- Si la cuisson bout trop fort, baissez légèrement la température.
- 7
Gremolata
- Mélangez persil haché, ail haché (1 c. tsp ≈5 g) et zeste de citron (≈1 c. tsp ≈2 g), couvrez et réservez au frais.
- 8
Finition & Service
- Quand la viande est tendre, saupoudrez la moitié de la gremolata, remettez 15 minutes au four sans couvercle pour caraméliser.
- Retirez les jarrets délicatement, écumez la sauce si nécessaire et réduisez-la si elle est trop liquide. Servez avec le reste de gremolata et la sauce.
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