Pêches grillées à la sauce érable-vanille

Pêches grillées à la sauce érable-vanille

313

kcal

Glucides
50g
Protéines
2g
Lipides
13g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    15 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 600 gPêche
  • 25 gSucre
  • 120 mlSirop d'érable
  • 15 mlExtrait de vanille
  • 60 gBeurre
  • 0.3 gSel
  • 60 mlNectar de pêche

Préparation

  1. 1

    Préparer la sauce

    • Mélangez le sirop d'érable, l'extrait de vanille, le beurre fondu, une pincée de sel et le nectar de pêche dans une grande casserole.
    • Portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter jusqu'à réduction d'environ moitié (env. 8–12 minutes). Gardez au chaud.
  2. 2

    Préparer les pêches

    • Coupez les pêches en deux et retirez les noyaux.
    • Trempez les faces coupées dans la sauce chaude puis saupoudrez-les généreusement de sucre.
  3. 3

    Griller et servir

    • Placez les pêches face coupée vers le bas sur un grill ou une poêle-gril très chaud.
    • Grillez jusqu'à ce qu'elles soient marquées et légèrement caramélisées (2–4 minutes). Servez chaud avec le reste de la sauce.

Ouvrir dans l'app

Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.

Ouvrir dans l'app
Download on the App StoreGet it on Google Play
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'app

Bereit, den Abendessen-Stress loszuwerden?

Lade Planny Meals herunter und erstelle deinen ersten Essensplan in Minuten.

Download on the App StoreGet it on Google Play