Penne intégrales aux haricots Cannellini, artichauts et sauce tomates-olives

Penne intégrales aux haricots Cannellini, artichauts et sauce tomates-olives

910

kcal

Glucides
161g
Protéines
45g
Lipides
12g

Par portion

  • Préparation

    10 min

  • Cuisson

    20 min

  • Portions

    2

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 160 gPenne
  • 240 gHaricot
  • 200 gArtichaut
  • 400 gTomate
  • 60 gOlive
  • 1 pièceOignon
  • 2 gousseAil
  • 1 c. à s.Huile d'olive
  • 1 c. à s.Concentré de tomate
  • 10 gBasilic
  • 1 c. à s.Citron
  • 1 c. à c.Origan
  • 0.5 c. à c.Piment
  • 0.5 c. à c.Poivre
  • 1 c. à c.Sel
  • 2 lEau
  • 120 mlEau

Préparation

  1. 1

    Cuire les pâtes

    • Saler l'eau et porter à ébullition
    • Cuire les pâtes al dente
    • Égoutter et récupérer un peu d'eau de cuisson
  2. 2

    Démarrer la sauce

    • Chauffer l'huile
    • Faire revenir l'oignon
    • Ajouter l'ail et faire sauter brièvement
    • Faire rôtir la pâte de tomate
  3. 3

    Laisser mijoter la sauce

    • Ajouter les tomates
    • Laisser cuire brièvement
    • Incorporer les haricots et les artichauts
    • Ajouter les olives
  4. 4

    Finaliser les pâtes

    • Ajouter les pâtes à la sauce
    • Remuer avec l'eau de cuisson pour rendre crémeux
    • Assaisonner avec du jus de citron
    • Parsemer de basilic

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