
Penne intégrales aux haricots Cannellini, artichauts et sauce tomates-olives
kcal
- Glucides
- 161g
- Protéines
- 45g
- Lipides
- 12g
Par portion
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Portions
2
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 160 gPenne
- 240 gHaricot
- 200 gArtichaut
- 400 gTomate
- 60 gOlive
- 1 pièceOignon
- 2 gousseAil
- 1 c. à s.Huile d'olive
- 1 c. à s.Concentré de tomate
- 10 gBasilic
- 1 c. à s.Citron
- 1 c. à c.Origan
- 0.5 c. à c.Piment
- 0.5 c. à c.Poivre
- 1 c. à c.Sel
- 2 lEau
- 120 mlEau
Préparation
- 1
Cuire les pâtes
- Saler l'eau et porter à ébullition
- Cuire les pâtes al dente
- Égoutter et récupérer un peu d'eau de cuisson
- 2
Démarrer la sauce
- Chauffer l'huile
- Faire revenir l'oignon
- Ajouter l'ail et faire sauter brièvement
- Faire rôtir la pâte de tomate
- 3
Laisser mijoter la sauce
- Ajouter les tomates
- Laisser cuire brièvement
- Incorporer les haricots et les artichauts
- Ajouter les olives
- 4
Finaliser les pâtes
- Ajouter les pâtes à la sauce
- Remuer avec l'eau de cuisson pour rendre crémeux
- Assaisonner avec du jus de citron
- Parsemer de basilic
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