Poha aux cacahuètes et au citron

Poha aux cacahuètes et au citron

633

kcal

Glucides
98g
Protéines
15g
Lipides
21g

Par portion

  • Préparation

    10 min

  • Cuisson

    12 min

  • Portions

    2

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 200 gPoha
  • 120 gOignon
  • 1 piècePiment
  • 10 gGingembre
  • 1 pièceCitron
  • 10 gCoriandre
  • 15 gHuile de colza
  • 50 gCacahuète
  • 3 gGraines de moutarde
  • 2 gCumin
  • 5 gFeuilles de curry
  • 4 gSel
  • 2 gCurcuma
  • 30 mlEau

Préparation

  1. 1

    Préparer le Poha

    • Mettre le Poha dans une passoire
    • Rincer rapidement sous l'eau froide
    • Laisser bien égoutter
    • Mélanger avec du sel et du curcuma
    • Laisser reposer un moment
  2. 2

    Couper les aromates

    • Émincer finement l'oignon
    • Couper le piment finement
    • Hacher finement le gingembre
    • Presser le citron
    • Hacher grossièrement la coriandre
  3. 3

    Griller les cacahuètes

    • Chauffer l'huile dans une poêle
    • Griller les cacahuètes jusqu'à ce qu'elles soient dorées
    • Les laisser s'égoutter brièvement sur du papier absorbant
  4. 4

    Tempérer les épices

    • Ajouter les graines de moutarde dans l'huile chaude
    • Attendre qu'elles commencent à éclater
    • Faire légèrement griller le cumin
    • Ajouter les feuilles de curry
    • Faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide
    • Faire revenir brièvement le gingembre et le piment
  5. 5

    Cuire le Poha

    • Ajouter le Poha dans la poêle
    • Incorporer délicatement
    • Laisser reposer sous couvercle pendant un court moment
    • Si nécessaire, assouplir avec un peu d'eau
    • Incorporer les cacahuètes
    • Assaisonner avec du jus de citron
    • Parsemer de coriandre

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