Poulet à la cannelle

Poulet à la cannelle

681

kcal

Glucides
64g
Protéines
53g
Lipides
24g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    60 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 600 gBlanc de poulet
  • 45 mlHuile d'olive
  • 1 pièceOignon
  • 800 gTomate
  • 9 gAil
  • 2 pièceBâton de cannelle
  • 15 gMiel
  • 15 mlVinaigre
  • 5 gSel
  • 1.5 gPoivre
  • 400 gTortellini
  • 40 gParmesan

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Peser et préparer les ingrédients.
    • Couper les blancs de poulet en deux ou en larges lanières si nécessaire, saler et poivrer.
  2. 2

    Préparer la sauce

    • Chauffer l'huile d'olive dans une casserole moyenne.
    • Dorer légèrement le poulet dans l'huile chaude sans le cuire complètement ; retirer et réserver.
    • Faire revenir l'oignon dans l'huile restante 2–3 minutes jusqu'à transparence.
    • Ajouter l'ail et (si utilisé) la pêche finement hachée et faire sauter brièvement (environ 1 minute).
    • Ajouter les tomates en conserve (coupées) dans la casserole.
    • Ajouter les bâtons de cannelle, le miel, le vinaigre et le poulet doré, bien mélanger.
    • Couvrir et laisser mijoter à feu doux–moyen pendant 45 minutes en remuant de temps en temps.
    • Retirer le couvercle et laisser mijoter environ 15 minutes de plus jusqu'à épaississement.
  3. 3

    Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition et cuire les pâtes selon les indications du paquet jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter les pâtes et laisser reposer brièvement.
  4. 4

    Dressage

    • Retirer les bâtons de cannelle et couper le poulet si vous le souhaitez.
    • Répartir les pâtes dans les assiettes, napper de sauce et de morceaux de poulet.
    • Parsemer de parmesan fraîchement râpé et servir immédiatement. Le pain à l'ail est optionnel.

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