Poulet à la King

Poulet à la King

286

kcal

Glucides
10g
Protéines
27g
Lipides
15g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    20 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 360 gBlanc de poulet
  • 13.8 gHuile d'olive
  • 70 gOignon
  • 100 gChampignon
  • 100 gPaprika
  • 42 gBeurre
  • 23 gFarine
  • 400 mlBouillon de poulet
  • 3 gSel
  • 2 gPoudre d'ail
  • 1 gPoivre

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Assaisonnez les filets de poulet avec du sel, du poivre et de la poudre d'ail, puis coupez-les en dés.
    • Épluchez et coupez l'oignon; préparez les champignons et les pimentos.
  2. 2

    Sauter

    • Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif.
    • Faites sauter les dés de poulet jusqu'à légère coloration et presque cuits.
    • Ajoutez l'oignon, les champignons et les pimentos et faites cuire jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.
  3. 3

    Préparer la sauce

    • Faites fondre le beurre dans une casserole à feu moyen.
    • Incorporez la farine et faites cuire environ une minute.
    • Ajoutez progressivement le bouillon de poulet en fouettant jusqu'à épaississement.
  4. 4

    Finition

    • Mélangez la sauce avec le poulet et les légumes et laissez mijoter quelques minutes.
    • Assaisonnez et servez chaud sur des biscuits, du pain grillé ou des muffins anglais.

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