
Poulet au basilic thaï rapide avec riz
kcal
- Glucides
- 82g
- Protéines
- 35g
- Lipides
- 19g
Par portion
Préparation
12 min
Cuisson
18 min
Portions
2
Difficulté
Facile
Ingrédients
- 160 gRiz
- 320 mlEau
- 2 gSel
- 300 gViande hachée de poulet
- 15 mlHuile de tournesol
- 3 gousseAil
- 1 piècePiment
- 1 pièceOignon
- 25 gBasilic
- 30 mlSauce soja
- 15 mlSauce de poisson
- 20 gSauce aux huîtres
- 8 gSucre
- 15 mlJus de lime
- 6 gFécule
Préparation
- 1
Cuire le riz
- Laver le riz
- Porter à ébullition avec de l'eau
- Cuire à feu doux à couvert
- Laisser reposer brièvement
- Égrainer avec une fourchette
- 2
Préparer la sauce
- Mélanger les ingrédients de la sauce
- Incorporer la fécule de maïs
- Mettre de côté
- 3
Préparer les aromates
- Hacher finement l'ail
- Couper le piment en rondelles
- Couper l'oignon en quartiers
- 4
Faire dorer le poulet
- Chauffer fortement le wok
- Faire chauffer l'huile
- Faire revenir le poulet en miettes
- Laisser légèrement dorer
- 5
Rôtir les aromates
- Faire rôtir brièvement les aromates
- Laisser libérer les arômes
- 6
Réduire la sauce
- Ajouter la sauce
- Porter à ébullition
- Laisser mijoter brièvement
- Remuer jusqu'à épaississement
- 7
Incorporer le basilic
- Déchirer le basilic en morceaux
- Incorporer
- Laisser tomber légèrement
- Servir avec le riz
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