Poulet au basilic thaï rapide avec riz

Poulet au basilic thaï rapide avec riz

646

kcal

Glucides
82g
Protéines
35g
Lipides
19g

Par portion

  • Préparation

    12 min

  • Cuisson

    18 min

  • Portions

    2

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 160 gRiz
  • 320 mlEau
  • 2 gSel
  • 300 gViande hachée de poulet
  • 15 mlHuile de tournesol
  • 3 gousseAil
  • 1 piècePiment
  • 1 pièceOignon
  • 25 gBasilic
  • 30 mlSauce soja
  • 15 mlSauce de poisson
  • 20 gSauce aux huîtres
  • 8 gSucre
  • 15 mlJus de lime
  • 6 gFécule

Préparation

  1. 1

    Cuire le riz

    • Laver le riz
    • Porter à ébullition avec de l'eau
    • Cuire à feu doux à couvert
    • Laisser reposer brièvement
    • Égrainer avec une fourchette
  2. 2

    Préparer la sauce

    • Mélanger les ingrédients de la sauce
    • Incorporer la fécule de maïs
    • Mettre de côté
  3. 3

    Préparer les aromates

    • Hacher finement l'ail
    • Couper le piment en rondelles
    • Couper l'oignon en quartiers
  4. 4

    Faire dorer le poulet

    • Chauffer fortement le wok
    • Faire chauffer l'huile
    • Faire revenir le poulet en miettes
    • Laisser légèrement dorer
  5. 5

    Rôtir les aromates

    • Faire rôtir brièvement les aromates
    • Laisser libérer les arômes
  6. 6

    Réduire la sauce

    • Ajouter la sauce
    • Porter à ébullition
    • Laisser mijoter brièvement
    • Remuer jusqu'à épaississement
  7. 7

    Incorporer le basilic

    • Déchirer le basilic en morceaux
    • Incorporer
    • Laisser tomber légèrement
    • Servir avec le riz

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