Poulet et farfalle Alfredo

Poulet et farfalle Alfredo

583

kcal

Glucides
41g
Protéines
27g
Lipides
34g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    15 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 210 gPoulet
  • 200 gPâtes
  • 42.5 gParmesan
  • 57 gBeurre
  • 60 mlCrème
  • 115 gMozzarella
  • 2.5 gAil
  • 12 gFarine
  • 4000 mlEau
  • 18 gSel

Préparation

  1. 1

    Cuire les pâtes

    • Porter 4 L d'eau à ébullition dans une grande casserole, saler (env. 18 g).
    • Ajouter 200 g de farfalle crues et cuire al dente selon les indications du paquet.
    • Égoutter les pâtes, les rincer brièvement à l'eau froide, mélanger avec 210 g de poulet effiloché chaud et réserver.
  2. 2

    Préparer le roux

    • Faire fondre 28 g de beurre (2 c. à soupe) dans une casserole moyenne à feu moyen-vif.
    • Quand le beurre ne bouillonne plus, ajouter 12 g de farine et remuer continuellement jusqu'à ce que le mélange soit blond clair (env. 1 minute).
  3. 3

    Terminer la sauce Alfredo

    • Baisser le feu et ajouter 60 ml de crème entière, les 29 g de beurre restants, 42,5 g de Parmigiano-Reggiano râpé, 115 g de mozzarella râpée et 2,5 g (½ c. à café) d'ail haché.
    • Chauffer en remuant jusqu'à ce que le fromage fonde et que la sauce soit lisse. Laisser mijoter brièvement, puis verser sur les pâtes et le poulet, mélanger et servir chaud.

Ouvrir dans l'app

Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.

Ouvrir dans l'app
Download on the App StoreGet it on Google Play
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'app

Bereit, den Abendessen-Stress loszuwerden?

Lade Planny Meals herunter und erstelle deinen ersten Essensplan in Minuten.

Download on the App StoreGet it on Google Play