
Poulet frit avec pommes de terre sautées
kcal
- Glucides
- 63g
- Protéines
- 29g
- Lipides
- 17g
Par portion
Préparation
20 min
Cuisson
60 min
Portions
10
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 3600 gPomme de terre
- 475 mlHuile
- 1134 gPoulet
- 6 gSel
- 4 gCumin
- 180 mlEau
Préparation
- 1
Préparation
- Peler les pommes de terre et les couper en quartiers petits ou grands selon le souhait.
- Couper le poulet en petits morceaux ; couper en deux les gros morceaux d'os si nécessaire.
- Mesurer l'eau (180 ml). Préparer le sel et le cumin.
- 2
Cuire les pommes de terre
- Chauffer l'huile dans une grande poêle ou casserole à environ 175 °C.
- Frire les quartiers de pommes de terre par portions jusqu'à ce qu'ils soient légèrement bruns et croustillants (6–12 minutes selon la taille).
- Egoutter les pommes de terre sur du papier absorbant et saler légèrement pendant qu'elles sont chaudes.
- 3
Saisir et mijoter le poulet
- Chauffer un peu d'huile (ou une petite quantité d'huile fraîche) dans une seconde poêle et faire dorer le poulet environ 5 minutes jusqu'à coloration.
- Égoutter l'excès de graisse ou transférer le poulet dans une poêle propre.
- Saler le poulet, ajouter 180 ml d'eau et laisser mijoter à couvert à feu moyen pendant 15–20 minutes jusqu'à tendreté.
- 4
Assembler et finir
- Placer les pommes de terre frites sur le poulet en train de mijoter (pommes de terre dessus).
- Saupoudrer de cumin et couvrir, laisser mijoter doucement encore environ 20 minutes pour que les saveurs se mélangent.
- Rectifier l'assaisonnement en sel avant de servir.
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