
Poulet frit pané au citron piquant
kcal
- Glucides
- 13g
- Protéines
- 25g
- Lipides
- 84g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
24 min
Portions
7
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 7 gPaprika
- 18 gSel
- 7 gPoivre
- 3 gAil
- 2 gGingembre
- 6 gCayenne
- 880 gPoulet
- 30 mlJus de citron
- 100 gSemoule de maïs
- 454 gGraisse à pâtisserie
Préparation
- 1
Préparer le mélange d'épices
- Mélanger le paprika fumé, le sel, le poivre noir, l'ail granulé, le gingembre moulu et le piment de Cayenne dans un bol.
- Réserver.
- 2
Préparer le poulet
- Humidifier légèrement les morceaux de poulet avec du jus de citron frais, pour que la surface soit humide mais pas dégoulinante.
- Frotter le mélange d'épices sur tout le poulet.
- 3
Paner
- Enrober les morceaux dans la semoule de maïs, presser légèrement et laisser reposer 2–3 minutes pour que la panure adhère.
- 4
Frire
- Faire fondre le shortening dans une grande poêle en fonte et chauffer à environ 175 °C (350 °F).
- Disposer les pilons et poitrines sur le bord et les cuisses au centre pour que les pièces tiennent uniformément.
- Frire 12 minutes d'un côté, retourner et frire encore 12 minutes jusqu'à ce que la panure soit dorée et la température interne atteigne au moins 74 °C.
- Égoutter sur une grille (ne pas utiliser d'essuie-tout).
- 5
Servir
- Saupoudrer de poivre noir et servir immédiatement.
- Accompagnements suggérés : salade verte ou purée de pommes de terre.
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