
Purée de pommes de terre au chou fermenté avec oignons frits
kcal
- Glucides
- 67g
- Protéines
- 8g
- Lipides
- 8g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Portions
2
Difficulté
Facile
Ingrédients
- 500 gPomme de terre
- 300 gChoucroute
- 200 gOignon
- 150 mlHaferdrink
- 12 gHuile de colza
- 10 gMoutarde
- 2 gCumin
- 2 gPoudre de paprika
- 1 gPoivre
- 6 gSel
Préparation
- 1
Cuire les pommes de terre
- Éplucher et couper les pommes de terre en dés
- Faire cuire dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres
- Égoutter et laisser s'évaporer légèrement
- 2
Fritter les oignons
- Éplucher les oignons et les couper en fines rondelles
- Chauffer l'huile et faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient dorés
- Ajouter le paprika et faire revenir brièvement
- 3
Réchauffer le chou fermenté
- Égoutter le chou fermenté
- Réchauffer avec du cumin et du poivre dans une casserole
- Laisser mijoter brièvement
- 4
Finir la purée
- Écraser grossièrement les pommes de terre
- Incorporer le lait d'avoine et la moutarde
- Incorporer le chou fermenté et assaisonner
- Servir avec des oignons frits
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