Rajma Masala avec riz basmati

Rajma Masala avec riz basmati

758

kcal

Glucides
138g
Protéines
30g
Lipides
12g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    35 min

  • Portions

    2

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 160 gRiz basmati
  • 480 gHaricot rouge
  • 400 gTomate
  • 20 gConcentré de tomate
  • 150 gOignon
  • 10 gAil
  • 15 gGingembre
  • 15 gHuile de colza
  • 4 gCumin
  • 6 gCoriandre
  • 3 gGaram masala
  • 2 gCurcuma
  • 2 gPoudre de chili
  • 10 gCoriandre
  • 30 gCitron
  • 650 mlEau
  • 8 gSel

Préparation

  1. 1

    Laver et cuire le riz

    • Laver le riz soigneusement jusqu'à ce que l'eau soit claire
    • Laisser reposer brièvement le riz
    • Porter l'eau à ébullition
    • Ajouter le riz et laisser mijoter doucement
    • Laisser gonfler à couvert et égrener
  2. 2

    Faire revenir la base de masala

    • Émincer finement l'oignon
    • Râper le gingembre et hacher finement l'ail
    • Chauffer l'huile
    • Faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide
    • Ajouter rapidement le gingembre et l'ail
  3. 3

    Cuire les épices et les tomates

    • Faire légèrement griller les épices
    • Ajouter les tomates
    • Réduire vigoureusement jusqu'à ce que la sauce soit onctueuse
    • Remuer de temps en temps pour éviter que ça n'accroche
  4. 4

    Laisser mijoter les haricots

    • Rincer les haricots et les égoutter
    • Ajouter les haricots à la sauce
    • Ajouter de l'eau et laisser mijoter doucement
    • Écraser légèrement quelques haricots pour lier
    • Assaisonner avec du sel
  5. 5

    Finaliser et servir

    • Incorporer le jus de citron
    • Hacher grossièrement la coriandre
    • Laisser reposer le curry brièvement
    • Dresser avec le riz et parsemer

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