
Rajma Masala avec riz basmati
kcal
- Glucides
- 138g
- Protéines
- 30g
- Lipides
- 12g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
35 min
Portions
2
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 160 gRiz basmati
- 480 gHaricot rouge
- 400 gTomate
- 20 gConcentré de tomate
- 150 gOignon
- 10 gAil
- 15 gGingembre
- 15 gHuile de colza
- 4 gCumin
- 6 gCoriandre
- 3 gGaram masala
- 2 gCurcuma
- 2 gPoudre de chili
- 10 gCoriandre
- 30 gCitron
- 650 mlEau
- 8 gSel
Préparation
- 1
Laver et cuire le riz
- Laver le riz soigneusement jusqu'à ce que l'eau soit claire
- Laisser reposer brièvement le riz
- Porter l'eau à ébullition
- Ajouter le riz et laisser mijoter doucement
- Laisser gonfler à couvert et égrener
- 2
Faire revenir la base de masala
- Émincer finement l'oignon
- Râper le gingembre et hacher finement l'ail
- Chauffer l'huile
- Faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide
- Ajouter rapidement le gingembre et l'ail
- 3
Cuire les épices et les tomates
- Faire légèrement griller les épices
- Ajouter les tomates
- Réduire vigoureusement jusqu'à ce que la sauce soit onctueuse
- Remuer de temps en temps pour éviter que ça n'accroche
- 4
Laisser mijoter les haricots
- Rincer les haricots et les égoutter
- Ajouter les haricots à la sauce
- Ajouter de l'eau et laisser mijoter doucement
- Écraser légèrement quelques haricots pour lier
- Assaisonner avec du sel
- 5
Finaliser et servir
- Incorporer le jus de citron
- Hacher grossièrement la coriandre
- Laisser reposer le curry brièvement
- Dresser avec le riz et parsemer
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