
Rind-Sonntagsbraten
kcal
- Glucides
- 91g
- Protéines
- 51g
- Lipides
- 48g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
45 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 800 gViande de bœuf
- 1000 gPomme de terre
- 500 gCarotte
- 300 gBrocoli
- 140 gFarine de blé
- 4 pièceŒuf
- 200 mlLait
- 45 mlHuile de tournesol
- 6 gSel
- 1 gPoivre
Préparation
- 1
Gemüse garen
- Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen, leicht salzen.
- Brokkoli und Karotten in kochendem Wasser geben und 6–8 Minuten (je nach Größe) bis zur gewünschten Zartheit garen.
- Gemüse abgießen und kurz zur Seite stellen.
- 2
Rinderbraten und Kartoffeln
- Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (oder 180 °C Umluft) vorheizen.
- Rindfleisch mit etwas Sonnenblumenöl einreiben und nach Geschmack salzen und pfeffern.
- Kartoffeln halbieren oder je nach Größe ganz lassen, mit etwas Sonnenblumenöl mischen und in eine ofenfeste Form geben.
- Rindfleisch und Kartoffeln im Ofen ca. 45 Minuten garen (Kerntemperatur und Kartoffelgröße beachten). Kartoffeln zwischendurch prüfen, ggf. länger im Ofen lassen, bis sie goldbraun sind.
- Fleisch nach dem Braten kurz ruhen lassen (10–15 Minuten) bevor es aufgeschnitten wird.
- 3
Yorkshire Puddings zubereiten
- Ofen auf 230 °C (bei Umluft 210 °C) vorheizen.
- 2 x 4er Yorkshire-Pudding-Formen oder eine 12er Muffinform leicht mit Sonnenblumenöl auspinseln (oder jeweils etwa 1 EL pro Loch). Formen in den heißen Ofen stellen, damit das Öl sehr heiß wird.
- Für den Teig Mehl in eine Schüssel sieben, die Eier unterrühren bis eine glatte Masse entsteht.
- Nach und nach die Milch unterrühren, bis ein klumpenfreier Teig entsteht. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Teig in einen Messbecher füllen.
- Die heißen Formen aus dem Ofen nehmen und den Teig vorsichtig gleichmäßig in die Löcher gießen.
- Die Formen zurück in den Ofen geben und die Yorkshire Puddings 20–25 Minuten backen, bis sie stark aufgegangen und goldbraun sind. Nicht zwischendurch öffnen.
- Sofort servieren.
- 4
Anrichten
- Rindfleisch in Scheiben schneiden, mit Ofenkartoffeln, gedämpftem Gemüse und Yorkshire Puddings auf Tellern anrichten.
- Nach Wunsch mit Bratensaft oder fertiger Bratensoße servieren.
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