-d56a9ea0.webp)
Waterzooi (Waterzooi au poisson)
kcal
- Glucides
- 16g
- Protéines
- 31g
- Lipides
- 41g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
- 500 gPoisson
- 75 gBeurre
- 500 mlBouillon
- 1 piècePoireau
- 2 pièceCarotte
- 2 piècePomme de terre
- 1 pièceFeuille de laurier
- 10 pièceGrains de poivre
- 1 pièceJaune d'œuf
- 250 mlCrème
- 4 gSel
Préparation
- 1
Préparer les légumes
- Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen.
- Ajouter le poireau, les carottes, la feuille de laurier et les grains de poivre et faire sauter quelques minutes sans les laisser brunir.
- 2
Cuire le bouillon
- Verser le bouillon et porter à ébullition.
- Ajouter les morceaux de pomme de terre, laisser revenir à ébullition puis réduire le feu.
- 3
Pocher le poisson
- Ajouter le poisson, réduire le feu et laisser mijoter doucement environ 10 minutes jusqu'à ce que le poisson soit cuit.
- Retirer le poisson, le découper en morceaux et réserver.
- 4
Lier avec jaune d'œuf et crème
- Tempérer 200 ml de bouillon chaud dans le jaune d'œuf en remuant pour éviter la coagulation.
- Remettre le mélange d'œuf dans la casserole, ajouter la crème et chauffer doucement (sans bouillir).
- Remettre le poisson dans le pot, goûter et saler si nécessaire.
- 5
Servir
- Servir le waterzooi dans des assiettes creuses pendant qu'il est chaud.
Ouvrir dans l'app
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'appVous aimerez aussi

Steaks au poivre avec sauce crème au cognac
Continental50 min

Huîtres Kilpatrick
Continental27 min

Épaule de porc rôtie lentement au citron, à l'ail et à la sauge
Continental320 min
-fd96fe46.webp)
Pilaf d'agneau (Plov)
Continental150 min

Soupe au brocoli et Stilton
Continental40 min

Brochet à la sauce jaune
Continental50 min
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'app