
Rinderstroganoff
kcal
- Glucides
- 9g
- Protéines
- 22g
- Lipides
- 36g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 13.8 gHuile d'olive
- 150 gOignon
- 3 gGousse d'ail
- 14 gBeurre
- 250 gChampignon
- 500 gViande de bœuf
- 8 gFarine
- 150 gCrème
- 15 gMoutarde
- 100 mlBouillon de bœuf
- 10 gPersil
Préparation
- 1
Zwiebeln und Champignons vorbereiten
- Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen.
- Die in Ringe geschnittene Zwiebel bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten anschwitzen, bis sie sehr weich ist. Bei Bedarf einen Schluck Wasser zugeben, damit nichts ansetzt.
- Knoblauch zerdrücken und 2–3 Minuten mitbraten, dann die Butter zugeben.
- Wenn die Butter leicht schäumt, die geschnittenen Champignons hinzufügen und etwa 5 Minuten braten, bis sie weich sind.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Zwiebel-Champignon-Mischung auf einem Teller beiseitestellen.
- 2
Rindfleisch mehliert anbraten
- Mehl mit einer großen Prise Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben und das in Streifen geschnittene Rindfleisch darin wenden, bis es gleichmäßig bedeckt ist.
- Bei Bedarf etwas zusätzliches Öl in die Pfanne geben und die Rindfleischstreifen 3–4 Minuten bei starker bis mittlerer Hitze anbraten, bis sie gut gebräunt sind.
- Die zuvor beiseitegestellte Zwiebel-Champignon-Mischung wieder in die Pfanne geben.
- 3
Sauce zubereiten und abschließen
- Crème fraîche, englischen Senf und Rinderbrühe in einer Schüssel verquirlen.
- Die Mischung in die Pfanne gießen und alles bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce etwas bindet und erhitzt ist.
- Mit gehackter Petersilie bestreuen und sofort mit Pappardelle, Bandnudeln oder Reis servieren.
Ouvrir dans l'app
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'appVous aimerez aussi
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'app