-mit-au-jus-21d8d8f5.webp)
Rôti de gîte à la sauce au jus
kcal
- Glucides
- 7g
- Protéines
- 42g
- Lipides
- 43g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
110 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 1134 gViande de bœuf
- 240 mlVin rouge
- 2 c. à s.Thym
- 1 c. à s.Romarin
- 1 c. à s.Sel
- 1 c. à s.Poivre
- 1.5 c. à s.Farine
- 2 c. à s.Huile d'olive
Préparation
- 1
Préparer et assaisonner
- Préchauffer le four à 93 °C.
- Frotter le rôti avec l'huile d'olive (env. 2 c. à soupe).
- Mélanger le thym, le romarin, le sel et le poivre noir fraîchement moulu et frotter le mélange sur tout le rôti.
- 2
Cuisson basse température
- Insérer une sonde au centre du rôti et placer sur une grille dans un plat à rôtir.
- Cuire à 93 °C jusqu'à ce que la température interne atteigne environ 49 °C (environ 60–120 minutes selon la taille).
- 3
Finition à haute température
- Retirer le rôti et chauffer la plaque sur la cuisinière à feu vif pendant que le four monte à 260 °C.
- Saisir le rôti dans la plaque chaude puis remettre au four à 260 °C jusqu'à 57 °C pour une cuisson saignante à rosée.
- Retirer et laisser reposer au chaud avant de trancher.
- 4
Préparer le jus (au jus)
- Écumer la graisse des jus et en réserver 1–2 c. à soupe. Mettre les sucs de côté.
- Ajouter la farine à la graisse réservée et cuire en remuant jusqu'à obtenir une couleur blond clair.
- Déglacer avec les sucs réservés et le vin rouge, porter à ébullition et réduire d'environ un tiers.
- Trancher le rôti et servir avec le jus chaud.
Ouvrir dans l'app
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'appVous aimerez aussi
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'app