Rôti de poitrine de boeuf braisé

Rôti de poitrine de boeuf braisé

866

kcal

Glucides
37g
Protéines
54g
Lipides
55g

Par portion

  • Préparation

    30 min

  • Cuisson

    240 min

  • Portions

    6

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 2000 gViande de bœuf
  • 15 gSel
  • 3 pièceOignon
  • 5 pièceGousse d'ail
  • 1 pièceThym
  • 1 pièceRomarin
  • 4 pièceFeuille de laurier
  • 480 mlBouillon de bœuf
  • 3 pièceCarotte
  • 1 c. à s.Moutarde
  • 800 gPomme de terre
  • 1 c. à s.Huile d'olive
  • 30 gBeurre
  • 80 mlLait

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Éliminez les gros morceaux de gras de la poitrine de bœuf (environ 2 000 g), en laissant une fine couche de gras. Incisez le gras en lignes parallèles d'environ 2 cm d'intervalle, en coupant uniquement le gras.
    • Frottez la poitrine avec du sel et laissez reposer 30 minutes à température ambiante.
    • Épluchez et coupez grossièrement les oignons, hachez l'ail. Épluchez les carottes et coupez-les en gros morceaux. Épluchez et coupez les pommes de terre pour la purée.
  2. 2

    Saisir la viande

    • Chauffez un faitout lourd allant au four à feu moyen-vif.
    • Séchez la poitrine et posez-la côté gras vers le bas dans le faitout chaud. Saisissez 5–8 minutes jusqu'à coloration dorée.
    • Retournez la viande pour dorer l'autre face, puis réservez-la.
  3. 3

    Faire revenir oignons et ail

    • Ajoutez 1 c.à s. d'huile d'olive si nécessaire.
    • Faites revenir les oignons avec un peu de sel 5–8 minutes jusqu'à légère coloration.
    • Ajoutez l'ail et faites cuire 1–2 minutes.
  4. 4

    Mijoter au four

    • Préchauffez le four à 150 °C. Attachez le thym, le romarin et les feuilles de laurier avec de la ficelle.
    • Placez la poitrine dans le faitout, ajoutez le bouillon de bœuf (480 ml) et les herbes liées. Portez à frémissement sur la plaque.
    • Couvrez et enfournez 3 heures. Retournez la viande toutes les heures pour une cuisson uniforme.
  5. 5

    Ajouter les carottes et finir

    • Après 3 heures, ajoutez les carottes dans le liquide de cuisson.
    • Couvrez et poursuivez la cuisson 1 heure, jusqu'à ce que les carottes soient tendres et la viande vraiment fondante.
  6. 6

    Repos & sauce (optionnel)

    • Sortez la viande et laissez-la reposer sous une feuille d'aluminium. Retirez et jetez les herbes.
    • Optionnel : retirez la moitié des oignons et les carottes, puis mixez le reste des sucs et légumes avec un mixeur. Incorporez 1 c.à s. de moutarde si désiré et réchauffez la sauce.
  7. 7

    Purée et service

    • Cuisez les pommes de terre dans de l'eau salée jusqu'à tendreté (15–20 min). Égouttez, écrasez et mélangez avec 30 g de beurre et 80 ml de lait. Salez selon le goût.
    • Tranchez la poitrine contre le grain en tranches de 0,5–1 cm. Servez avec les oignons, les carottes et la sauce, accompagnée de la purée.

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