
Roulé Kathi aux œufs avec oignons masala
kcal
- Glucides
- 33g
- Protéines
- 16g
- Lipides
- 21g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Portions
2
Difficulté
Facile
Ingrédients
- 2 pièceTortilla
- 3 pièceŒuf
- 150 gOignon
- 150 gPaprika
- 1 piècePiment
- 10 gCoriandre
- 15 mlCitron
- 1 c. à c.Poudre de chili
- 1 c. à c.Garam masala
- 1 c. à c.Cumin
- 0.5 c. à c.Curcuma
- 20 mlHuile de colza
- 1.5 c. à c.Sel
Préparation
- 1
Couper les légumes
- Éplucher et couper les oignons en fines lanières
- Retirer les graines des poivrons et les couper en lanières
- Couper le piment finement
- Hacher grossièrement le coriandre
- 2
Assaisonner les oignons
- Mélanger les oignons avec les épices
- Assaisonner avec du jus de citron
- Laisser reposer brièvement
- 3
Cuire les parathas
- Préchauffer la poêle
- Faire frémir les parathas des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés
- Garder au chaud
- 4
Faire prendre les œufs
- Battre les œufs avec du curcuma
- Laisser prendre doucement dans la poêle
- Saler légèrement
- 5
Garnir et rouler
- Garnir les parathas avec les œufs
- Ajouter les oignons masala et les poivrons
- Ajouter le coriandre par-dessus
- Rouler fermement et servir immédiatement
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