Salade de chou tiède au lard et œuf au plat

Salade de chou tiède au lard et œuf au plat

508

kcal

Glucides
34g
Protéines
20g
Lipides
35g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    15 min

  • Portions

    2

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 400 gChou blanc
  • 120 gBacon
  • 2 pièceŒuf
  • 1 pièceOignon
  • 1 piècePomme
  • 2 c. à s.Vinaigre de cidre
  • 1 c. à c.Moutarde
  • 100 mlBouillon de légumes
  • 1 c. à c.Cumin
  • 0.5 bouquetPersil
  • 10 gBeurre
  • 0.75 c. à c.Sel
  • 0.5 c. à c.Poivre

Préparation

  1. 1

    Préparer le chou

    • Émincer finement le chou blanc
    • Évider la pomme et la couper en fines lamelles
    • Peler l'oignon et le couper en petits dés
    • Hacher grossièrement le persil
  2. 2

    Faire fondre le lard

    • Couper le lard en strips
    • Dans une poêle, faire fondre croustillamment à feu moyen
    • Égoutter brièvement le lard sur du papier absorbant
    • Conserver la graisse dans la poêle
  3. 3

    Préparer la vinaigrette chaude

    • Faire revenir l'oignon dans la graisse de lard jusqu'à ce qu'il soit translucide
    • Incorporer le vinaigre et la moutarde
    • Ajouter le bouillon et porter brièvement à ébullition
    • Assaisonner avec le cumin, le sel et le poivre
  4. 4

    Réchauffer la salade de chou

    • Mettre le chou blanc et la pomme dans un saladier
    • Verser la vinaigrette chaude dessus
    • Bien mélanger
    • Laisser reposer brièvement
    • Incorporer le lard et le persil
  5. 5

    Cuire les œufs au plat

    • Chauffer le beurre dans la poêle
    • Casser les œufs et les mettre dans la poêle
    • Faire cuire à feu moyen jusqu'à ce que le blanc soit pris
    • Assaisonner avec du sel et du poivre
  6. 6

    Dresser et servir

    • Répartir la salade de chou dans les assiettes
    • Déposer un œuf au plat sur chaque assiette
    • Parsemer de persil frais
    • Servir immédiatement

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