Salade Véronique

Salade Véronique

369

kcal

Glucides
35g
Protéines
6g
Lipides
26g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 280 gRaisin
  • 280 gAnanas
  • 280 gOrange
  • 100 gNoix
  • 120 mlCrème
  • 20 mlJus de citron
  • 20 mlJus d'orange
  • 0.3 gSucre
  • 0.3 gSel

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Peler (si souhaité), épépiner et couper les raisins en deux.
    • Éplucher et découper l'ananas en petits dés.
    • Prélever les suprêmes d'orange ou couper la chair en dés en supprimant l'excès de membranes blanches.
    • Hacher grossièrement les noix et réserver.
  2. 2

    Assaisonnement et dressage

    • Mélanger la crème, le jus de citron, le jus d'orange, une pincée de sel et une pincée de sucre. Ajuster l'assaisonnement.
    • Mélanger délicatement les fruits et les noix avec la crème pour ne pas écraser les morceaux.
    • Garnir des demi-oranges évidées avec la salade de fruits et déposer sur un lit de glace ou de petites feuilles de laitue. Servir la crème restante en saucière.

Ouvrir dans l'app

Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.

Ouvrir dans l'app
Download on the App StoreGet it on Google Play
Planifie tes repas, génère ta liste de courses et obtiens un mode cuisson pas à pas dans l'app PlannyMeals.
Ouvrir dans l'app

Bereit, den Abendessen-Stress loszuwerden?

Lade Planny Meals herunter und erstelle deinen ersten Essensplan in Minuten.

Download on the App StoreGet it on Google Play