Samosa de four aux pommes de terre et pois chiches

Samosa de four aux pommes de terre et pois chiches

815

kcal

Glucides
141g
Protéines
31g
Lipides
16g

Par portion

  • Préparation

    20 min

  • Cuisson

    25 min

  • Portions

    2

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 350 gPomme de terre
  • 200 gPois chiche
  • 80 gOignon
  • 150 gTomate
  • 120 gConcombre
  • 10 gMenthe
  • 20 mlCitron
  • 2 gCumin
  • 2 gCoriandre
  • 1 gPoudre de chili
  • 6 gSel
  • 120 gPâte filo
  • 10 gHuile de colza
  • 150 gYaourt de soja

Préparation

  1. 1

    Cuire les pommes de terre

    • Faire bouillir les pommes de terre dans de l'eau salée
    • Égoutter et laisser s'évaporer légèrement
    • Écraser grossièrement
  2. 2

    Assaisonner la garniture Chaat

    • Émincer l'oignon
    • Rincer les pois chiches et les égoutter
    • Mélanger le tout avec les épices et le jus de citron
    • Laisser reposer brièvement
  3. 3

    Couper la pâte

    • Préchauffer le four
    • Étendre la pâte
    • Couper en triangles
  4. 4

    Cuire les coins de samosa

    • Badigeonner la pâte d'huile
    • Placer les triangles sur une plaque
    • Cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés
  5. 5

    Préparer la sauce

    • Hacher finement la menthe
    • Mélanger avec le yaourt et les épices jusqu'à obtenir une consistance lisse
    • Assaisonner
  6. 6

    Dresser et garnir

    • Couper le concombre en dés
    • Disposer les coins de samosa sur des assiettes
    • Garnir de garniture Chaat et de concombre
    • Servir la sauce à part

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