Sarmale (chou farci roumain)

Sarmale (chou farci roumain)

591

kcal

Glucides
38g
Protéines
30g
Lipides
37g

Par portion

  • Préparation

    60 min

  • Cuisson

    180 min

  • Portions

    9

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 1600 gChou
  • 180 gRiz
  • 80 gBacon
  • 1200 gViande hachée de porc
  • 400 gOignon
  • 400 gSauce tomate
  • 400 mlJus de tomate
  • 30 gPersil
  • 400 gChoucroute
  • 1000 mlEau
  • 45 mlHuile d'olive
  • 12 gSel
  • 2 gPoivre

Préparation

  1. 1

    Préparer la farce

    • Chauffer l'huile d'olive (environ 30 ml) dans une poêle, ajouter les oignons (400 g) et le bacon (80 g) et faire revenir jusqu'à ce que les oignons soient translucides.
    • Hacher le persil (30 g) et l'ajouter en fin de cuisson, puis retirer du feu et laisser refroidir.
    • Dans un grand bol, mélanger la viande hachée de porc (1200 g) avec le mélange oignon-bacon refroidi, le riz cru (180 g), le sel (12 g) et le poivre (2 g). Mettre au frais.
  2. 2

    Préparer le chou

    • Porter une très grande casserole d'eau à frémissement. Tailler le trognon pour faciliter le détachement des feuilles.
    • Plonger les choux (1600 g) dans l'eau frémissante, couvrir et laisser bouillir à petits frémissements jusqu'à ce que les feuilles externes ramollissent.
    • Retirer les feuilles externes avec une fourchette et les laisser refroidir.
  3. 3

    Couper, farcir et monter

    • Couper la partie dure du trognon sur chaque feuille et, si nécessaire, diviser les grandes feuilles.
    • Déposer environ 1 c. à soupe (≈15 g) de farce, replier les côtés et rouler.
    • Placer les rouleaux serrés dans un grand plat allant au four, intercalant de la choucroute et de la sauce tomate.
  4. 4

    Cuisson lente

    • Verser la sauce tomate (400 g) et le jus (400 ml), ajouter de l'eau si nécessaire pour couvrir aux 2–3 cm du bord.
    • Couvrir et cuire au four à 175 °C pendant 3–4 heures jusqu'à tendreté.
  5. 5

    Service

    • Servir chaud, accompagné d'une cuillerée de crème fraîche ou de yaourt nature et de persil ciselé.
    • Peut être servi avec des pommes de terre bouillies ou du pain.

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