Saumon au beurre citronné sur asperges avec croûte d'amandes

Saumon au beurre citronné sur asperges avec croûte d'amandes

877

kcal

Glucides
20g
Protéines
52g
Lipides
69g

Par portion

  • Préparation

    12 min

  • Cuisson

    18 min

  • Portions

    2

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 500 gAsperge
  • 40 gAmande
  • 30 gParmesan
  • 1 pièceCitron
  • 2 gPoivre
  • 15 gHuile d'olive
  • 6 gSel
  • 360 gFilet de saumon
  • 70 gBeurre
  • 2 gousseAil
  • 20 mlJus de citron

Préparation

  1. 1

    Préparer les asperges

    • Couper les extrémités des asperges
    • Sécher les asperges
    • Préchauffer le four
  2. 2

    Mélanger la croûte d'amandes

    • Hacher grossièrement les amandes
    • Mélanger avec le parmesan et le zeste de citron
    • Assaisonner avec du poivre
  3. 3

    Rôtir les asperges

    • Mélanger les asperges avec de l'huile et du sel
    • Répartir sur une plaque
    • Rôtir au four
  4. 4

    Faire revenir le saumon

    • Sécher le saumon
    • Faire revenir dans une poêle chaude
    • Retourner et cuisiner encore brièvement
  5. 5

    Préparer le beurre citronné

    • Faire fondre le beurre
    • Faire revenir l'ail brièvement
    • Incorporer le jus de citron
    • Assaisonner avec du sel
  6. 6

    Gratiner la croûte

    • Déposer le saumon sur les asperges
    • Répartir le mélange d'amandes dessus
    • Déposer au four pour gratiner brièvement
    • Arroser de beurre citronné

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