Saumon aux herbes en sauce jaune

Saumon aux herbes en sauce jaune

832

kcal

Glucides
7g
Protéines
44g
Lipides
66g

Par portion

  • Préparation

    25 min

  • Cuisson

    140 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Moyen

Ingrédients

  • 800 gSaumon
  • 220 gBeurre
  • 60 gÉchalote
  • 20 gPersil
  • 10 gEstragon
  • 24 gSardine
  • 30 gCâpres
  • 40 mlJus de citron
  • 1 c. à c.Poivre
  • 200 mlVin blanc
  • 150 mlFond de poisson
  • 5 gSel

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Nettoyer le saumon, le sécher et le couper en 4 portions égales (environ 200 g chacune).
    • Hacher finement les échalotes, le persil et l'estragon. Hacher grossièrement les filets d'anchois, égoutter les câpres.
    • Presser le jus de citron. Écraser le poivre noir.
  2. 2

    Confire doucement dans la marinade au beurre

    • Faire fondre 200 g de beurre dans une large casserole à feu doux ; ne pas chauffer fortement.
    • Ajouter les échalotes hachées, le persil, l'estragon, les anchois, les câpres, le jus de citron et le poivre concassé dans le beurre, mélanger et tiédir doucement (ne pas bouillir).
    • Placer le saumon dans la marinade tiède de façon à ce qu'il soit recouvert. Laisser à très basse température (le beurre doit rester liquide, sans frire) pendant 2 heures, en retournant de temps en temps.
  3. 3

    Saisir et préparer la sauce

    • Faire chauffer 20 g de beurre dans une grande poêle. Retirer les portions de saumon de la marinade et saisir 8–10 minutes, en badigeonnant souvent avec un peu de marinade chaude.
    • Filtrer la marinade restante (beurre aux herbes, anchois et câpres) dans une casserole, ajouter le vin blanc et le fond de poisson, porter à ébullition puis laisser réduire 5–8 minutes. Ajuster avec du jus de citron et, si désiré, 1–2 c. à s. de jus de cuisson concentré pour plus de profondeur.
    • Assaisonner la sauce et servir avec le saumon poêlé.

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