
Sauté d'agneau chasseur
kcal
- Glucides
- 6g
- Protéines
- 54g
- Lipides
- 53g
Par portion
Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 800 gAgneau
- 30 gBeurre
- 15 mlHuile d'olive
- 175 gChampignon
- 60 gÉchalote
- 40 mlCognac
- 40 mlVin blanc
- 45 gSauce tomate
- 90 gDemi-glace
- 5 gPersil
- 3 gSel
- 1 gPoivre
Préparation
- 1
Préparation
- Détailler une épaule d'agneau en morceaux de la grosseur d'un petit œuf (env. 800 g).
- Assaisonner avec 3 g de sel et 1 g de poivre.
- Éplucher et hacher finement 2 échalotes (env. 60 g).
- Nettoyer et émincer les champignons (150–200 g, ici 175 g).
- Ciseler le persil (env. 5 g).
- 2
Saisir
- Faire chauffer le beurre (30 g) et l'huile d'olive (15 ml) dans une grande poêle à feu moyen.
- Faire dorer les morceaux d'agneau par portions à feu moyen, jusqu'à cuisson et coloration.
- Retirer l'agneau et le tenir au chaud.
- 3
Préparer la sauce
- Faire revenir les champignons dans la même poêle jusqu'à légère coloration.
- Ajouter les échalotes et les faire fondre.
- Déglacer au cognac (40 ml), puis verser le vin blanc (40 ml).
- Ajouter la sauce tomate (3 c. à soupe ≈ 45 ml) et la demi-glace (5–6 c. à soupe ≈ 90 ml) et laisser réduire jusqu'à obtenir une sauce liée.
- Ajouter le persil, remettre l'agneau dans la sauce et maintenir chaud 1–2 minutes.
- 4
Service
- Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
- Dresser sur assiettes chaudes et parsemer de persil.
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