
Semmelknödel avec Chou-Fleur Crème
kcal
- Glucides
- 51g
- Protéines
- 15g
- Lipides
- 26g
Par portion
Préparation
25 min
Cuisson
35 min
Portions
5
Difficulté
Moyen
Ingrédients
- 250 gDés de pain
- 300 mlLait
- 2 pièceŒuf
- 2 pièceOignon
- 10 gPersil
- 40 gBeurre
- 10 gSel
- 2 gPoivre
- 1 gNoix de muscade
- 20 gChapelure
- 2 lEau
- 600 gChou frisé
- 1 gousseAil
- 200 mlBouillon de légumes
- 200 mlCrème
Préparation
- 1
Préparer la masse de knödel
- Éplucher et émincer l'oignon
- Hacher finement le persil
- Chauffer doucement le lait
- Mettre les cubes de pain dans un bol
- Verser le lait chaud dessus et laisser infuser
- Incorporer les œufs
- Ajouter l'oignon, le persil, le sel, le poivre et la muscade
- Laisser reposer la masse et, si nécessaire, lier avec de la chapelure
- 2
Former les knödel
- Humidifier légèrement les mains
- Former la masse en knödel de taille uniforme
- Laisser les knödel raffermir un peu
- 3
Cuire les knödel
- Porter l'eau à ébullition dans une grande casserole
- Ajouter les knödel dans l'eau bouillante
- Maintenir la température pour que l'eau frémisse légèrement
- Laisser cuire les knödel
- Retirer les knödel et les égoutter
- 4
Préparer le chou-fleur
- Retirer les feuilles extérieures
- Laver le chou-fleur
- Couper la tige
- Couper les feuilles en fines lanières
- Éplucher et émincer l'oignon
- Éplucher et hacher finement l'ail
- 5
Cuire le chou-fleur à la crème
- Faire fondre le beurre dans une grande poêle
- Faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne translucide
- Ajouter l'ail et faire revenir brièvement
- Ajouter le chou-fleur et le laisser tomber
- Déglacer avec du bouillon de légumes
- Laisser mijoter brièvement jusqu'à ce que le chou-fleur soit tendre
- Incorporer la crème et réduire jusqu'à obtenir une consistance crémeuse
- Assaisonner avec du sel, du poivre et de la muscade
- 6
Dresser et servir
- Couper les knödel ou les trancher
- Répartir le chou-fleur à la crème sur les assiettes
- Placer les knödel dessus et servir chaud
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