Soupe de chorizo et pois chiches

Soupe de chorizo et pois chiches

618

kcal

Glucides
95g
Protéines
30g
Lipides
15g

Par portion

  • Préparation

    10 min

  • Cuisson

    15 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 400 gTomate
  • 110 gChorizo
  • 140 gChou frisé
  • 2 gFlocons de piment
  • 400 gPois chiche
  • 10 gCube de bouillon
  • 200 gPain
  • 400 mlEau

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Préparez les tomates en conserve et conservez une canette d'eau.
    • Coupez le chorizo en gros morceaux (retirez la peau) et émincez le chou frisé.
  2. 2

    Cuisson

    • Chauffez une casserole moyenne. Versez les tomates puis ajoutez une canette d'eau (environ 400 ml) et chauffez.
    • Ajoutez le chorizo et le chou avec les flocons de piment et les pois chiches. Émiettez le cube de bouillon, mélangez bien, couvrez et faites mijoter 6–10 minutes à feu vif jusqu'à ce que le chou soit tendre mais encore légèrement croquant.
    • Servez dans des bols avec du pain croustillant.
  3. 3

    Service

    • Versez la soupe dans des bols et servez avec des tranches de pain croustillant.
    • Ajoutez des flocons de piment supplémentaires si désiré.

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